Врач назвал простой способ улучшить работу мозга
26 августа 2020
Улучшить работу мозга и избежать проблем, связанных с ухудшением качества памяти и реакций, можно простым нелекарственным способом, – выполняя массаж определенных участков тела, рассказал врач.
Специалист рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов назвал в интервью радио Sputnik простой способ улучшить кровоснабжение мозга, что благоприятно сказывается на его работе. Медик порекомендовал с этой целью выполнять массаж мочки уха. Врач пояснил, что ушная мочка имеет непосредственную связь с мозгом, и стимуляция данной зоны препятствует возникновению неприятных симптомов ухудшившейся работы мозга = головных болей, ухудшения памяти и скорости реакций, спутанности сознания, проблем со зрением.
Помимо массажа ушных раковин мозговое кровообращение улучшает массирование головы, шеи и воротниковой зоны, кистей рук и стоп, добавил эксперт. Надавливающие движения должны быть мягкими, не вызывать ощутимой боли.
Отдельно Орлов заметил, что массаж кистей и пальцев может быть простым способом снимать стресс, а также нормализовать артериальное давление, что эффективно улучшает работу сосудов мозга. Особенно полезно массировать подушечки пальцев кистей и стоп.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як обрати якісну фарбу для волосся: поради, які збережуть красу та здоров’я 3 февраля 2026
Фарбування волосся давно стало не просто способом змінити зовнішність, а елементом самовираження, стилю та впевненості в собі. Проте неправильно підібрана фарба може зіпсувати не лише колір, а й стан волосся загалом
Microsoft повернула на екран блокування Windows 11 значок входу за паролем, що зник у серпні 3 февраля 2026
Минуло півроку, і Microsoft виправила відому проблему, через яку опція входу за паролем зникала з параметрів екрану блокування після встановлення оновлень Windows 11. Значок пароля був видимий на екрані блокування лише в тому випадку, якщо були доступні кілька варіантів входу. Компанія рекомендувала користувачам, які зіткнулися з цією проблемою, навести курсор миші на місце, де мав відображатися значок, після чого він магічним чином з'являвся.
Мін’юст США не знайшов підстав для нових обвинувачень у справі Епштейна 3 февраля 2026
Документи розкрили листування Епштейна з деякими громадськими діячами, включаючи Стіва Беннона, Маска та Говарда Лутніка. Файли також містили звинувачення проти Трампа, хоча жодне з них не було підтверджено.
5.0