26 августа 2020
Улучшить работу мозга и избежать проблем, связанных с ухудшением качества памяти и реакций, можно простым нелекарственным способом, – выполняя массаж определенных участков тела, рассказал врач.
Специалист рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов назвал в интервью радио Sputnik простой способ улучшить кровоснабжение мозга, что благоприятно сказывается на его работе. Медик порекомендовал с этой целью выполнять массаж мочки уха. Врач пояснил, что ушная мочка имеет непосредственную связь с мозгом, и стимуляция данной зоны препятствует возникновению неприятных симптомов ухудшившейся работы мозга = головных болей, ухудшения памяти и скорости реакций, спутанности сознания, проблем со зрением.
Помимо массажа ушных раковин мозговое кровообращение улучшает массирование головы, шеи и воротниковой зоны, кистей рук и стоп, добавил эксперт. Надавливающие движения должны быть мягкими, не вызывать ощутимой боли.
Отдельно Орлов заметил, что массаж кистей и пальцев может быть простым способом снимать стресс, а также нормализовать артериальное давление, что эффективно улучшает работу сосудов мозга. Особенно полезно массировать подушечки пальцев кистей и стоп.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Києві через російську атаку поранено голову спілки художників України 11 июля 2025
У Києві через російську атаку поранено голову спілки художників України
Дизайнерський ремонт, але порожній холодильник: в якій квартирі живе інтерв'юерка Емма Антонюк і чому вона боїться озвучити орендну плату Разом з нею живуть кіт і пес, а в побуті допомагає хатня працівниця
ChatGPT змусили генерувати ключі для Windows, запропонувавши зіграти у «вгадайку» 11 июля 2025
ChatGPT змусили генерувати ключі для Windows, запропонувавши зіграти у «вгадайку»