Врач назвала уникальную пользу арбуза
28 августа 2018
Диетолог Светлана Фус рассказала, кому нужно есть эту ягоду
Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза.
"В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает, утоляет жажду и наводняет организм. Эта ягода практически полностью состоит из воды, а также богата электролитами", – утверждает эксперт.
К тому же в арбузе много ликопена, этот каротоноидный пигмент стимулирует производство коллагена и препятствует повреждению кожи УФ-лучами.
Но есть и противопоказания к употреблению арбузов. По словам врача, ягоду нельзя есть при диарее, колите, обострении болезней органов пищеварения, при камнях в почках, заболеваниях предстательной железы.
"Покупайте арбуз сейчас, когда он созревает естественным путем и не содержит нитратов. Обязательно включайте арбузы в свое меню правильного питания", – советует Светлана Фус.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Німеччина перекидає свої війська в Польщу 15 декабря 2025
Берлін направить війська для посилення східного кордону Польщі в рамках операції Східний щит.
Мерц порівняв Путіна з Гітлером 15 декабря 2025
Політик згадав, як 1938 року Франція та Велика Британія змусили колишню Чехословаччину поступитися Судетською областю.
Світоліна показала розваги з 3-річною дочкою у засніжених горах та похвалилася чоловіком у кумедній шапці 15 декабря 2025
31-річна тенісистка Еліна Світоліна (Монфіс) показала найяскравіші моменти свого життя за останній час.
5.0
0.4