Врач назвала уникальную пользу арбуза
28 августа 2018
Диетолог Светлана Фус рассказала, кому нужно есть эту ягоду
Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза.
"В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает, утоляет жажду и наводняет организм. Эта ягода практически полностью состоит из воды, а также богата электролитами", – утверждает эксперт.
К тому же в арбузе много ликопена, этот каротоноидный пигмент стимулирует производство коллагена и препятствует повреждению кожи УФ-лучами.
Но есть и противопоказания к употреблению арбузов. По словам врача, ягоду нельзя есть при диарее, колите, обострении болезней органов пищеварения, при камнях в почках, заболеваниях предстательной железы.
"Покупайте арбуз сейчас, когда он созревает естественным путем и не содержит нитратов. Обязательно включайте арбузы в свое меню правильного питания", – советует Светлана Фус.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В сети появился финальный трейлер драмы "Человек на Луне" с Райаном Гослингом 19 сентября 2018
Основой для фильма стала официальная биография астронавта "First Man: The Life of Neil A.Armstrong"
Кому нужно обязательно есть куриные яйца 19 сентября 2018
Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело.
Умелец создал фантастический спорткар из ржавой брошенки 19 сентября 2018
Автомобиль явно простоял под открытым небом не один год
5.0