Врач назвала уникальную пользу арбуза
28 августа 2018
Диетолог Светлана Фус рассказала, кому нужно есть эту ягоду
Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза.
"В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает, утоляет жажду и наводняет организм. Эта ягода практически полностью состоит из воды, а также богата электролитами", – утверждает эксперт.
К тому же в арбузе много ликопена, этот каротоноидный пигмент стимулирует производство коллагена и препятствует повреждению кожи УФ-лучами.
Но есть и противопоказания к употреблению арбузов. По словам врача, ягоду нельзя есть при диарее, колите, обострении болезней органов пищеварения, при камнях в почках, заболеваниях предстательной железы.
"Покупайте арбуз сейчас, когда он созревает естественным путем и не содержит нитратов. Обязательно включайте арбузы в свое меню правильного питания", – советует Светлана Фус.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китайские тюнинг-мастера превратили Suzuki Jimny в "Гелендваген" 18 июня 2019
Китайские тюнинг-мастера создали тюнинг-пакет, который превратит Jimny в маленький Гелендваген
Уникальное место: Город, где 5 месяцев в году нет солнца (ФОТО) 18 июня 2019
Жители норвежского города Рьюкан действительно с сентября по март — 5 месяцев — они не видят солнца.
4 случая, когда синяки могут оказаться смертельно опасными 18 июня 2019
Не все синяки безобидны. Иногда они оказываются симптомами, означающими угрозу для жизни.
5.0
1.6