Врач назвала уникальную пользу арбуза

28 августа 2018

Диетолог Светлана Фус рассказала, кому нужно есть эту ягоду

Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза.

"В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает, утоляет жажду и наводняет организм. Эта ягода практически полностью состоит из воды, а также богата электролитами", – утверждает эксперт.

К тому же в арбузе много ликопена, этот каротоноидный пигмент стимулирует производство коллагена и препятствует повреждению кожи УФ-лучами.

Но есть и противопоказания к употреблению арбузов. По словам врача, ягоду нельзя есть при диарее, колите, обострении болезней органов пищеварения, при камнях в почках, заболеваниях предстательной железы.

"Покупайте арбуз сейчас, когда он созревает естественным путем и не содержит нитратов. Обязательно включайте арбузы в свое меню правильного питания", – советует Светлана Фус.

40071505_2434455893247973_7231434207187173376_n
Пост Светланы Фус

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Врачи объяснили, чем брокколи полезна для женского организма 22 января 2019

Этот овощ содержит в себе невероятное количество полезных витаминов и микроэлементов.

Одиночество связано с генетикой 22 января 2019

Одиночество заложено у людей в генах – это показало исследование, проведенное группой специалистов Кембриджского университета (Великобритания). 

Голодание дает защиту от возрастных болезней 22 января 2019

Голодание является эффективным способом удержания возрастных болезней на расстоянии. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

POSCO  WORKPROFI 0.2
POSCO WORKPROFI

Отзывов: 1

Роддом 3 1.2
Роддом 3

Отзывов: 1

Итератор 4.3
Итератор

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое