29 октября 2017
Кардиолог-сомнолог Юрий Погорецкий заявляет об отсутствии научных данных, которые бы доказывали, что с переходом на зимнее нарушается сон.
По его словам, существуют биоритмы сна и бодрствования и они стабильны. Он полагает, что не нужно бояться смещения времени.
Врач отмечает, что у здоровых людей оно не скажется на активности, работоспособности, сексуальности и давлении. У молодых людей этот переход будет мягким и незначительным. К нему даже можно подготовиться заранее, смещая промежуток времени.
"На больных людей, которые страдают давно, годами, десятилетиями, имеют нарушения сна, артериальную гипертензию, переход также не отразится существенно. "При переводе часов не будет обязательно гипертонического криза. Или если он случился, то это не из-за перевода времени, а из-за того, что у человека ранее не было культуры сна, он десять лет не занимался обследованиями, не лечился. Эти события не нужно совмещать со временем", – сказал специалист.
Как сообщалось ранее, в 2017 году перевод часов состоится в ночь с субботы на воскресенье – 29 октября. Стрелки часов следует перевести на час назад в четыре часа утра. В этот день вы сможете поспать немножко дольше.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Кремлі ще не визначилися, на якому рівні вестимуть переговори зі США 23 ноября 2025
Конкретних домовленостей відносно переговорів зі США щодо "мирного плану" в Росії ще не мають.
Фіцо назвав план Трампа "грандіозним" 23 ноября 2025
На думку словацького лідера, "мирний план" США є гіршим для України, ніж Стамбульські домовленості 2022 року.
В США випробували бездротове живлення для супутників 23 ноября 2025
Американський стартап Star Catcher Industries встановив новий світовий рекорд з бездротової передачі енергії, передавши лазерним променем 1,1 кВт оптичної потужності на звичайні комерційні сонячні панелі. Випробування відбулися на космодромі імені Кеннеді (NASA, Флорида). Готуються випробування в космосі.