Врач рассказала, каким должен быть рацион во время сильных морозов
18 января 2021
Еда должна давать достаточно энергии.
Для приготовления пищи в сильные морозы для большего количества энергии лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко.
Правильное питание в сильные морозы подразумевает добавление в рацион энергоёмких продуктов. При употреблении они дадут большее количество энергии, которая не даст замерзнуть.
В зимний период люди из-за малоподвижного образа жизни начинают набирать лишний вес. Однако морозы не должны становиться причиной переедания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Володарка "Золотого глобуса" Теяна Тейлор для відомого глянцю похвалилася формами в прозорій сукні й мікрошортах 14 января 2026
35-річна американська акторка і співачка Теяна Тейлор, яка днями отримала нагороду за найкращу жіночу роль другого плану за версією "Золотого глобуса", стала героїнею нового випуску Vanity Fair.
В Ірані заявили про 2 тисячі загиблих під час протестів 14 января 2026
Це вперше влада країни визнала високу кількість загиблих внаслідок інтенсивних репресій після двох тижнів загальнонаціональних протестів.
Стало відомо, які продукти знімають стрес 14 января 2026
Ми щодня стикаємося зі стресовими ситуаціями: на роботі, в громадському транспорті, вдома. Емоційні потрясіння впливають на психіку і завдають удару на фізіологічному рівні. Навесні рівень стресостійкості організму лише знижується через авітаміноз.
5.0