Врач рассказала, кому нужно есть сливы

7 сентября 2018

Фрукт содержит в себе множество полезных элементов

Известный врач-диетолог Светлана Фус рассказала в Facebook, чем полезны для здоровья сливы.

"В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они содержат активные вещества флавоноиды, а именно антоцианы, которые придают им фиолетовый оттенок", – пишет эксперт.

Светлана Фус утверждает, что люди, которые едят много овощей и фруктов с антоцианами, имеют лучшее здоровьем, меньше страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. К тому же, у них намного реже появляются злокачественные новообразования.

"Интересно, что по содержанию витамина Е слива является одним из лидеров среди фруктов. Эти плоды сохраняют свои полезные свойства даже после переработки. Сейчас она вкусная, полезная и свежая. Пользуйтесь этим", – советует врач.

40943313_2449502058410023_3331400978099339264_n
Пост Светланы Фус

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Самый уютный в мире грузовой контейнер (ФОТО) 12 ноября 2018

Даже в современном строительстве не так уж много возможностей построить дом из чего-то, что совершенно не имеет отношения к стройматериалам. В этот раз речь пойдет о необычном доме, сконструированном из транспортировочных контейнеров

ТОП-10 креативных идей организации пространства в маленькой квартире (ФОТО) 12 ноября 2018

Для истинных профессионалов-дизайнеров задача тем интересней, чем сложней. Мы хотим представить вам 10 наиболее удачных, на наш взгляд, идей организации маленького пространства и надеемся, что они вам пригодятся

Рис поможет победить… СПИД 12 ноября 2018

Команда исследователей из Испании, США и Великобритании модифицировала геном определенного сорта риса с тем, чтобы растение синтезировало белки, нейтрализующие ВИЧ.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Лариса Ільєнко 5.0
Лариса Ільєнко

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое