Врачи назвали лучший способ употребления молока
7 марта 2017
Американские медики назвали лучший способ употребления молочных продуктов. Соответствующее исследование опубликовано в The Journal of Nutrition, кратко о нем сообщает Гарвардский университет (США).
По мнению авторов, употребление молока, йогурта и сыра в зрелом возрасте приводит к снижению потери минеральной плотности костной ткани в позвоночнике и бедре. Данные выводы справедливы, если люди вместе с молочными продуктами также принимают добавки с витаминами группы D.
Медики обнаружили, что данные биологически активные вещества стимулируют усвоение кальция, содержащегося в молоке и продуктах на его основе, — одного из главных строительных элементов костной ткани.
Специалисты считают, что сочетание употребления витаминов D и молочных продуктов может позволить улучшить качество жизни более десяти миллионов американцев старше 50 лет. У этих людей диагностирован остеопороз — заболевание, характеризующееся низкой массой костной ткани и ее прогрессирующим ухудшением.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вчені довели існування нового типу надпровідності 18 ноября 2024
Вчені довели існування нового типу надпровідності
Чоловік Руслани Писанки щемливо звернувся до коханої в день її народження і показав фото з кладовища 18 ноября 2024
Чоловік Руслани Писанки щемливо звернувся до коханої в день її народження і показав фото з кладовища Сьогодні телеведуча могла б святкувати 58-річчя
Стало відомо, який хліб найкорисніший: його треба їсти для схуднення та зниження цукру в крові 18 ноября 2024
Ці три види хліба допомагають схуднути, знизити цукор та "поганий" холестерин, зміцнюють кістки завдяки потужному вмісту мінералів та клітковини.
5.0
0.6