28 апреля 2019
В домашней еде нет красителей, консервантов, усилителей вкуса.
Нежелание самостоятельно готовить пищу и увлечение полуфабрикатами и фаст-фудом может стать причиной развития ряда хронических недугов и существенно ускоряет процессы старения клеток организма
Состояние здоровья, функционирование внутренних органов, самочувствие и даже внешний вид напрямую зависят от рациона человека. Нежелание или неумение готовить домашнюю пищу, либо же отсутствие на это времени, которым многие оправдывают свою тягу к фаст-фуду и полуфабрикатам, негативно сказываются на общем состоянии и тонусе организма, уверяют эксперты.
«В современном мире нет никакого смысла стоять у плиты, если все можно купить в магазине – пельмени, пирожки, замороженные котлеты – положил на сковородку и все готово, а в больших городах заказать доставку из ресторана можно даже посреди ночи. Это прямой путь к быстрому старению, ведь все эти вкусности содержат огромное количество различных добавок, соли и жиров. Такая пища провоцирует скачки кровяного давления, загрязняет сосуды, способствует ожирению и ухудшают внешний вид», - отметила специалист.
Конечно, далеко не все продукты, из которых мы готовим, полезные. И это действительно так, говорит эксперт, зато в домашней еде нет красителей, консервантов, усилителей вкуса. К тому же, что и из чего вы приготовите, - зависит только от вас.
«Очень важно тщательно подходить к выбору продуктов для домашних блюд. Тщательно изучайте этикетку, прежде чем положить что-то в тележку в супермаркете, отдавайте предпочтение простой, местной пище, откажитесь от полуфабрикатов – и уже пару месяцев вы заметите, что стали стройнее, здоровее и выглядите моложе»,- говорит эксперт.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Porsche готує повернення бензинового Macan: прем'єра вже скоро 5 июля 2025
Porsche готує повернення бензинового Macan: прем'єра вже скоро
Валіда Арфуша зазнімкували з молодою пасією на Французькій Рив'єрі. Фото 5 июля 2025
У Арфуша новий роман
Ілон Маск перевезе електростанцію з-за кордону до США для свого ненажерливого ШІ 5 июля 2025
Ілон Маск перевезе електростанцію з-за кордону до США для свого ненажерливого ШІ