Врачи объяснили, почему полезно рано просыпаться
27 ноября 2018
Почему полезно просыпаться в шесть утра.
Ученые утверждают, что людям необходимо просыпаться в шесть утра. Согласно исследованию, таким образом организм лучше работает на протяжении всего дня.
Как выяснилось, имеется ряд определенных факторов, которые способны задать организму тонус с самого утра. В первую очередь необходимо просыпаться каждый день в шесть утра. Именно в это время нейроны в головном мозге работают необходимым чередом. Также в это время случается отличное восстановление большинства клеток в организме.
Ученые также отмечают, что все важные решения принимать необходимо до начала второй половины дня. Это связанно с тем, что мозг человека еще не нагружен информационным мусором и может мыслить максимально рационально по своим возможностям.
Также отмечается, что ближе к вечеру умственная способность людей ослабевает.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Jerry Heil розкрила, як Євробачення карає за політичні заяви та на які хитрощі йдуть українські артисти, щоб обійти цензуру 6 февраля 2026
Jerry Heil розкрила, як Євробачення карає за політичні заяви та на які хитрощі йдуть українські артисти, щоб обійти цензуру Конкурс має жорсткі правила
Starlink став золотою жилою SpaceX і незабаром розшириться — від супутникових ШІ-гаджетів до контролю орбіти 6 февраля 2026
В переддень очікуваного цього року виходу на біржу SpaceX планує розширити своє підрозділ Starlink і освоїти нові ринки, включаючи супутникову телефонію, прямий доступ до інтернету зі смартфонів та послугу моніторингу космічного простору. Starlink є важливим джерелом прибутку для SpaceX. У минулому році компанія отримала близько 8 млрд доларів прибутку при виручці в 15–16 млрд доларів, причому на частку Starlink припало від 50 % до 80 % від загальної суми.
У Римі зафарбували фреску янгола з обличчям Мелоні 6 февраля 2026
Реставратор Бруно Валентінетті заявив, що його попросили зафарбувати обличчя на вимогу Ватикану.
5.0