18 января 2019
Эти продукты отличаются рядом положительных свойств.
Как известно, от питания зависит многое в нашем организме. В том числе состояние кожи.
Избавиться от прыщей и неприятных высыпаний можно
Нужно всего лишь изменить свое питание и включить в рацион пять продуктов.
Какие именно, читайте в нашем материале.
чистая вода
Жидкость является основным источником силы и молодости. Сохранить кожу в отличном состоянии поможет чистая питьевая вода. По возможности откажитесь от газированных напитков, а замените их обычной водой. Выпивайте не менее восьми стаканов - кожа скажет вам спасибо.
зеленый чай
В этом напитке кроется источник противовоспалительного химического элемента катехины. Вещество способно очистить кожу от высыпаний, бороться со свободными радикалами, которые и являются причиной образования неприятных повреждений на коже.
оливковое масло
Этот продукт отличается рядом положительных свойств, в том числе благотворно влияет на кожу. Оливковое масло способно очистить лицо от прыщей, а также в целом влиять на здоровье.
орехи
Данные продукты в целом отличные для поддержания здоровья на должном уровне. В том числе они способны предотвращать прыщам. Весь секрет в омега-3 маслах, которые дарят коже бархатистость.
Мясо и рыба
Это наиболее обогащенные белком продукты, а белок помогает бороться с прыщами. Он сделает вашу кожу здоровой, гладкой, красивой и идеально ровной. Плюс - благодаря им вы сможете получить фигуру своей мечты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Гіга та Пивоваров стали "Заслуженими артистами України" 29 июня 2025
Президент України Володимир Зеленський до Дня Конституції України надав звання "Заслуженого артиста України" двом виконавцям.
Фреймут щемливо привітала молодшу дочку з 8-річчям 29 июня 2025
Молодша донька Олі дуже схожа на свою маму
61-річний Безос у Венеції одружився вдруге. Фото молодят 29 июня 2025
27 червня у Венеції відгуляли довгоочікуване весілля 61-річного засновника Amazon, мільярдера Джеффа Безоса та його коханої, 55-річної колишньої журналістки Лорен Санчес. До речі, його вже давно називають "Весіллям століття".