Врачи рассказали, как выжить в жару
19 июня 2013
Врачи рекомендуют украинцам в жаркую погоду не перегружать сердечно-сосудистую систему. Если приходится находиться под палящим солнцем – используйте зонты или головные уборы.
В жару нельзя переедать, стоит забыть о газированных напитках, отдавать предпочтение овощам, фруктам, зеленому чаю, натуральным сокам и чистой воде.
Если самочувствие все же ухудшилось, поможет нашатырь или алкоголь. Алкоголем можно смазывать затылок и виски, поверхность рук и ног в местах сгибов. Это снизит температуру тела и поможет прийти в сознание.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Квіткова показала початок своїх африканських пригод 5 октября 2024
Квіткова показала початок своїх африканських пригод
Названо фрукт, який спалює зайвий жир на тілі краще, ніж будь-які тренування чи дієти 5 октября 2024
Дієтологи рекомендують їсти фрукти щодня і не вірити тим, хто говорить, що від них поправляються.
Невістка Бекхемів здивувала новою зачіскою. Фото 5 октября 2024
Ось з таким волоссям дівчина ще тиждень тому відвідала показ свекрухи
5.0