9 февраля 2019
Ученые из Ассоциации кардиологов выступили с предупреждением об опасности поздних приемов пищи для здоровья. Ими сделано заключение о том, что привычка есть в позднее время суток может стать провоцирующим фактором целого ряда недугов, включая диабет и болезни сердечно-сосудистой системы
«Если привычка к поздним приемам пищи укореняется, это опасно возможным в таких обстоятельствах нарушением биологических ритмов в организме человека. С таким сбоем связано возникновение многих заболеваний», - предостерегли медики.
В ходе проводившегося ими исследования тщательные медосмотры прошли 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 76 лет. Ученые соотнесли параметры состояния здоровья каждого участника со временем приема пищи. В результате ими были выявлены корреляции, которые свидетельствовали о прямой связи между едой поздними вечерами и ночью и риском развития разных патологий.
В частности, выяснилось, что для людей, у которых приемы пищи регулярно приходятся на позднее время дня, типичны более высокий уровень сахара в крови и более высокое кровяное давление.
«Привычка плотно есть на ночь глядя связана с серьезным навредить здоровью из-за возникшей гипертонии. У любителей поздних приемов пищи ее вероятность автоматически возрастает на 23%», - констатировали кардиологи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Інна Мірошниченко адресувала слова підтримки мамам, чиї почуття знецінюють 15 марта 2025
Інна Мірошниченко з двома доньками, двома синами і своїми батьками поїхала у коротку відпустку
Топ-10 креативних запитань дитині замість традиційного: "Як справи в школі?" 15 марта 2025
Чи замислювалися ви коли-небудь, про що саме запитуєте дитину, коли вона повертається зі школи, та чи отримуєте вичерпну відповідь, адже правильно поставлене запитання може відкрити двері у життя школяра та спонукати його до змістовного діалогу.
Шлюб збільшує ризик ожиріння у чоловіків утричі: вчені назвали причини 15 марта 2025
Дослідження польських учених виявило, що сімейні люди частіше набирають зайву вагу, але лише для чоловіків шлюб у рази збільшує ризик ожиріння.