Врачи рассказали, вредны ли поздние приемы пищи для здоровья
9 февраля 2019
Ученые из Ассоциации кардиологов выступили с предупреждением об опасности поздних приемов пищи для здоровья. Ими сделано заключение о том, что привычка есть в позднее время суток может стать провоцирующим фактором целого ряда недугов, включая диабет и болезни сердечно-сосудистой системы
«Если привычка к поздним приемам пищи укореняется, это опасно возможным в таких обстоятельствах нарушением биологических ритмов в организме человека. С таким сбоем связано возникновение многих заболеваний», - предостерегли медики.
В ходе проводившегося ими исследования тщательные медосмотры прошли 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 76 лет. Ученые соотнесли параметры состояния здоровья каждого участника со временем приема пищи. В результате ими были выявлены корреляции, которые свидетельствовали о прямой связи между едой поздними вечерами и ночью и риском развития разных патологий.
В частности, выяснилось, что для людей, у которых приемы пищи регулярно приходятся на позднее время дня, типичны более высокий уровень сахара в крови и более высокое кровяное давление.
«Привычка плотно есть на ночь глядя связана с серьезным навредить здоровью из-за возникшей гипертонии. У любителей поздних приемов пищи ее вероятность автоматически возрастает на 23%», - констатировали кардиологи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Поради, котрі допоможуть впоратися з панічними атаками 31 марта 2026
Не дивно, що в українців за роки війни почастішали панічні атаки. Як з ними справлятися?
Microsoft серйозно покращить пошук у Windows 11 після багаторічних скарг 31 марта 2026
Компанія Microsoft підтвердила масштабні роботи з покращення пошуку в Windows після багаторічних скарг користувачів на повільну роботу цього елемента операційної системи, нерелевантні веб-підказки та погану локальну індексацію. Покращення внутрішнього пошуку стане одним із кроків програмного гіганта на шляху підвищення надійності програмної платформи та зручності взаємодії з нею.
За перший тиждень Xiaomi поставила 5000 оновлених електромобілів Xiaomi SU7 31 марта 2026
Для збереження позицій на конкурентному китайському ринку електромобілів компанія Xiaomi оновила свого первістка SU7 цього року і почала приймати на нього замовлення на минулому тижні. Перший тиждень для автопроизводника завершився постачаннями від 4000 до 5000 екземплярів оновленого автомобіля.
0.8
5.0