4 января 2017
Специалисты сообщили, что в ходе осуществления лабораторных наблюдений медикам удалось найти новый способ, помогающий людям в процессе похудения.
Как стало известно, инициаторами исследований оказались сотрудники из Ноттингемского университета, расположенного в Великобритании. По словам ученых, результаты проведенных экспериментов опубликованы в журнале под названием The Journal of Human Nutrition. Сообщается, что в ходе осуществления проектов медики задействовали 24 тысячи добровольцев.
Все участники наблюдений в течение 12 месяцев пытались похудеть. Оказалось, что люди, которые ставили перед собой слишком амбициозные цели, не смогли их достигнуть, но они теряли больше веса, чем остальные испытуемые. Те, кто запланировал похудеть на 27%, снизили массу тела только на 19%, а те, кто ставил перед собой отметку в 16-21%, похудели на 14%.
Медики утверждают, что завышенные планы по темпам снижения избыточной массы тела помогают в процессе похудения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Фахівці рекомендують 5 трав'яних ванн для полегшення болю в суглобах 6 июня 2025
5 трав'яних ванн для полегшення болю в суглобах
ChatGPT навчився копатися в корпоративних файлах у Google Диску, Dropbox та інших хмарах 6 июня 2025
ChatGPT навчився копатися в корпоративних файлах у Google Диску, Dropbox та інших хмарах
Найменш надійні PIN-коди: з цих комбінацій зловмисники починають злом 6 июня 2025
Найменш надійні PIN-коди: з цих комбінацій зловмисники починають злом