Враждебность мешает хорошо выспаться
20 августа 2014
Они провели исследование с участием 61 добровольца (средний возраст – 27,3 года). Уровень их враждебности оценили с помощью специальной шкалы, а качество сна – с помощью субъективных и объективных методов. Оказалось, что эти два показателя прямо связаны.
Точные механизмы связи пока неясны. По мнению авторов исследования, мощный физиологический механизм возбуждения находится в основе высокой враждебности, и эти процессы могут играть роль в патофизиологии бессонницы. Вероятно, что некоторые психологические и поведенческие подходы, используемые для лечения проблем со сном, могут также уменьшить враждебность.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Остап Ступка із молодшою на 35 років коханою розказали, чи планують одружуватися та заводити дітей 4 октября 2025
58-річний актор Остап Ступка не виключає можливості одружитися вп'яте, хоч поки до РАГСу не поспішає.
Tayanna щемливо звернулася до свого сина і показала кумедні фото 4 октября 2025
Співачка Tayanna (Тетяна Решетняк) опублікувала в Instagram кумедні й милі фото зі своїм єдиним сином Даніелем. Артистка адресувала хлопцеві зворушливий пост із нагоди його 13-го дня народження.
Осадча показала шанувальникам результати нової зйомки у незвичному образі 4 октября 2025
42-річна телеведуча Катерина Осадча показала шанувальникам результати нової зйомки, в якій постала у незвичному образ.
5.0
0.2