Вредно ли пить молоко взрослым: что рассказал диетолог
13 мая 2015
Так ли вредно молоко для взрослых, как о нем часто говорят? Мы решили узнать у диетолога Натальи Самойленко.
Если речь заходит о молочных продуктах, то нередко можно услышать, что молоко вредно для взрослых.
Мы решили узнать у диетолога Натальи Самойленко, так ли это на самомо деле. Ведь молоко - это самый главный источник кальция, который нужен костям.
Страшилки о вреде молока преувеличены. Молоко – замечательный и полезный продукт, содержащий более двухсот питательных веществ.
Особенно ценны соли кальция и фосфора, природные ферменты и аминокислоты.
Но часто встречается и непереносимость молока. Причина – в лактазной недостаточности или повышенной чувствительности организма к молочным белкам.
В таком случае диетологи советуют заменить молоко кисломолочными продуктами (кефир, мацони) или миндальным молоком.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Періс Хілтон у блискучому міні з декольте до талії попозувала для реклами гламурної мобілки 12 февраля 2025
Ікона 2000-х створила ексклюзивну рожеву Motorola
У Києві обстрілом пошкоджено офіси двох телеканалів 12 февраля 2025
У Києві обстрілом пошкоджено офіси двох телеканалів
На Київщині в полі знайшли російську крилату ракету 12 февраля 2025
На Київщині в полі знайшли російську крилату ракету. Подробиці та фото Мешканців регіону закликали не ігнорувати повітряну тривогу
4.0