Яблоки помогают наращивать мышечную массу и худеть
9 июля 2016
Яблоки помогают наращивать мышцы и бороться с лишними жировыми отложениями. Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых.
По данным специалистов, к такому эффекту приводит урсоловая кислота, которая находится в шкурке яблок и обладает свойствами, которые помогают наращивать мышцы и поддерживать тело в тонусе.
Эксперименты показали, что урсоловая кислота способна увеличить мышечную массу на 15% и снизить количество жира в организме более чем наполовину.
Медики отмечают, что это свойство яблок может быть полезным для людей пожилого возраста, мышцы которых атрофируются.
При этом употребление яблок способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, что полезно для всех, кто страдает от диабета, атеросклероза или находится в группе повышенного риска развития этих заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Windows 11 отримає більш глибоку інтеграцію з Linux спеціально для розробників 3 июня 2026
Microsoft на конференції Build пообіцяла перетворити Windows 11 на надійну платформу для розробки. У рамках реалізації цієї задачі керівник підрозділу Windows Паван Давулурі повідомив про оптимізацію операційної системи для потреб розробників шляхом додавання звичних утиліт командного рядка та вбудованих засобів взаємодії з контейнерами Linux.
Розробник ChatGPT представив ШІ-інструменти для фінансових і юридичних завдань 3 июня 2026
Компанія OpenAI розширює функціональність свого ШІ-агента Codex, анонсуючи під час відеотрансляції у вівторок нові інструменти, які адаптують роботу Codex під завдання в сфері інвестицій у публічні компанії, банківської справи та продажів.
Нові сумісні картриджі для принтерів: революція від Експерт Сервіс 3 июня 2026
Новий підхід до обслуговування принтерів для IT-директорів, системних адміністраторів та керівників. Отримуйте нові картриджі за ціною заправки з безкоштовною доставкою по Україні!
4.5