Яблоки помогают наращивать мышечную массу и худеть
9 июля 2016
Яблоки помогают наращивать мышцы и бороться с лишними жировыми отложениями. Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых.
По данным специалистов, к такому эффекту приводит урсоловая кислота, которая находится в шкурке яблок и обладает свойствами, которые помогают наращивать мышцы и поддерживать тело в тонусе.
Эксперименты показали, что урсоловая кислота способна увеличить мышечную массу на 15% и снизить количество жира в организме более чем наполовину.
Медики отмечают, что это свойство яблок может быть полезным для людей пожилого возраста, мышцы которых атрофируются.
При этом употребление яблок способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, что полезно для всех, кто страдает от диабета, атеросклероза или находится в группе повышенного риска развития этих заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українська кіноакадемія зробила заяву щодо Костянтина Темляка, якого звинуватили в домашньому насильстві 13 августа 2025
Ганебний вчинок: Українська кіноакадемія зробила заяву щодо Костянтина Темляка, якого звинуватили в домашньому насильстві Організація була вимушена відреагувати
Популярний серед українців кросовер Ford припиняють випускати 13 августа 2025
Популярний серед українців кросовер Ford припиняють випускати
Дімопулос помилувалася своєю 5-річною принцесою в рожевих луках у Франції. Фото 13 августа 2025
Санта Дімопулос показала стильний гардероб своєї дочки у Каннах
0.2
5.0