Яблоки защищают от рака кишечника
14 октября 2015
Ученые из Польши провели сравнительное исследование 592 онкобольных и 765 здоровых людей. Как выяснилось, первые съедали по 9,5 порции фруктов в неделю, а вторые – по 11.
Вероятность заболеть раком кишечника была снижена у тех, кто съедал по яблоку в день. Употреблявшие больше одного яблока уменьшали риск наполовину. Никакие другие фрукты и ягоды от онкологического заболевания не защищают.
Подобные свойства яблок ученые объясняют тем, что в этих плодах содержится большое количество флавоноидов - гетероциклических кислородсодержащих соединений. Они действуют как антиоксиданты, не давая свободным радикалам повреждать ткани и препятствуя возникновению рака и размножению опухолевых клеток.
В яблочной кожуре содержится в пять раз больше антиоксидантов, чем в мякоти, поэтому исследователи не рекомендуют чистить яблоки перед употреблением.
Никакие другие фрукты и ягоды от онкологического заболевания не защищают, кроме яблок, считают ученые
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Представлено смартфон з «найкращою камерою 2026 року» — Xiaomi 17 Ultra та версію Leica Edition з механічним кільцем зуму 26 декабря 2025
Компанія Xiaomi офіційно анонсувала флагманський смартфон Xiaomi 17 Ultra, а також його спеціальну версію Leica Edition. Презентація відбулася в Китаї, і новинка стала одним із найпомітніших оновлень лінійки Ultra за останні роки — як з точки зору дизайну, так і щодо камери, продуктивності та інших можливостей.
Мікроскопія вийшла за межі можливого: вчені подолали дифракційну межу 25 декабря 2025
Оптичне розділення мікроскопів обмежене законами оптики — так званою дифракційною межею, що при великому збільшенні також змушує практично впритул розташовувати зразки під мікроскопом. Водночас вчені освоюють візуалізацію методом інтерферометрії, наприклад, спостерігаючи за чорними дірами віртуальним телескопом Горизонту подій розмірами з цілу планету. З оптикою все складніше, але прорив можливий і досяжний.
Стали відомі небезпечні комбінації алкоголю, яких краще уникати 25 декабря 2025
Період зимових свят традиційно супроводжується застіллями, де на одному столі опиняються найрізноманітніші алкогольні напої. Ігристі вина, міцний алкоголь, солодкі лікери та сухі вина часто змішуються протягом одного вечора, що багатьма сприймається як безневинна традиція.
5.0