Яблоки защищают от рака кишечника
14 октября 2015
Ученые из Польши провели сравнительное исследование 592 онкобольных и 765 здоровых людей. Как выяснилось, первые съедали по 9,5 порции фруктов в неделю, а вторые – по 11.
Вероятность заболеть раком кишечника была снижена у тех, кто съедал по яблоку в день. Употреблявшие больше одного яблока уменьшали риск наполовину. Никакие другие фрукты и ягоды от онкологического заболевания не защищают.
Подобные свойства яблок ученые объясняют тем, что в этих плодах содержится большое количество флавоноидов - гетероциклических кислородсодержащих соединений. Они действуют как антиоксиданты, не давая свободным радикалам повреждать ткани и препятствуя возникновению рака и размножению опухолевых клеток.
В яблочной кожуре содержится в пять раз больше антиоксидантов, чем в мякоти, поэтому исследователи не рекомендуют чистить яблоки перед употреблением.
Никакие другие фрукты и ягоды от онкологического заболевания не защищают, кроме яблок, считают ученые
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Київщині 18-річний мотоцикліст на швидкості в’їхав у трактор: є загиблий 31 марта 2026
На Київщині 18-річний мотоцикліст на швидкості в’їхав у трактор: є загиблий. Подробиці та фото Усі обставини смертельної аварії встановлять слідчі
Візит президента Сирії викликав протести у Німеччині 31 марта 2026
Це перший офіційний візит лідера Сирії до ФРН після вступу на посаду з часу повалення режиму Башара аль-Асада наприкінці 2024 року.
Опитування пророкують поразку кандидатам Орбана в частині округів 31 марта 2026
Ситуація є невтішною для партії влади в містах Бая, Секешфегервар, Мішкольц, Печ, а також у кількох округах навколо Будапешта.
0.7
5.0