4 марта 2018
Кінець зими – початок весни – це час, коли організм людини дуже ослаблений сезонними хворобами, йому катастрофічно не вистачає вітамінів. Саме зараз слід замислитися над своїм харчуванням та включити до раціону продукти, які є корисними для зміцнення імунітету.
Отже, покращити роботу імунної системи допоможуть:
Початок періоду міжсезоння – це не лише прихід очікуваного тепла, а й значний стрес для ослабленого зимою організму. До свіжих вітамінів ще далеко, тому треба вживати те корисне, що ще залишилося з зимових запасів. А також не забувати про здоровий спосіб життя. Ніщо не додає стільки сил організму, як регулярні прогулянки на свіжому повітрі, помірні фізичні навантаження, раціональне, здорове харчування.
Тож досить сидіти вдома перед телевізором чи комп’ютером. Відправляйтеся на вулицю, грайтеся з дітьми, зустрічайтеся з друзями в парку. А також не забувайте про користь деяких широко доступних продуктів.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У ISW назвали мету Кремля у дипломатії зі США 11 июля 2025
Москва намагається змусити Вашингтон призупинити свої дипломатичні зусилля щодо припинення війни в Україні в обмін на розвиток двосторонніх відносин між США та Росією та економічних можливостей.
На свою третю річницю телескоп «Джеймс Вебб» у всій красі показав туманність «Котяча лапа» 11 июля 2025
На свою третю річницю телескоп «Джеймс Вебб» у всій красі показав туманність «Котяча лапа»
Єфросиніна анонсувала свій фестиваль "Благодійний WEEKEND" за участю alyona alyona, MamaRika та Roxolana 11 июля 2025
Телеведуча і громадська діячка Маша Єфросиніна вирішила відродити свій легендарний фестиваль для всієї родини "Благодійний WEEKEND".