Які ризики для здоров'я можуть ховатися за вашою групою крові

Розуміння зв'язку між групою крові та ризиком певних захворювань завжди викликало інтерес. Система АВ0, в якій виокремлюють чотири основні групи, була створена більше століття тому, але досі залишається одним із ключових орієнтирів у медицині. Сьогодні вчені розглядають ці відмінності не просто як біологічну особливість, а як можливі підказки про схильності організму.

Інтерес до теми за останні роки лише посилився. Люди стали частіше прислухатися до сигналів свого тіла, особливо коли навколо багато стресових факторів — від нестабільності до проблем з енергетикою, які часто впливають на сон і самопочуття. На цьому фоні health info пише, що дані про групу крові іноді допомагають лікарю побачити додаткові нюанси ризиків, хоча самі по собі не можуть слугувати діагнозом.

Водночас важливо тверезо розуміти: жодна група крові не «обрікає» людину на певну хворобу. Це лише один із багатьох факторів — поряд з образом життя, харчуванням, спадковістю та рівнем стресу. Але все ж деякі тенденції прослідковуються. Вони були виявлені в масштабних дослідженнях і стають приводом приділити своєму здоров'ю трохи більше уваги.

Нарешті, такі знання можуть допомогти вибудувати більш продуманий підхід до профілактики. Особливо це актуально зараз, наприкінці осені, коли погода нестабільна, імунітет ослаблюється, а загальне напруження через часті повітряні тривоги та перебої зі світлом може посилювати втому. У такі періоди важливо розуміти свої ризики та підтримувати організм.

Що може розповісти група крові про схильність до хвороб

Чому при деяких групах крові частіше виникають проблеми з тромбами

Дослідники з Данії провели роботу, яку сьогодні відносять до числа найтриваліших спостережень у цій сфері: більше 30 років вони відстежували стан 66 тисяч людей. Вдалося з'ясувати, що наявність II, III або IV групи крові підвищує ймовірність тромбозу глибоких вен приблизно на 40% у порівнянні з I групою.

Особливий інтерес викликала IV група: вона додає близько 20% до ризику, що пов'язано з особливостями згортання крові. При цьому інші фактори також вносять вклад — наприклад, зайва вага збільшує ймовірність тромбозу на 16%, а куріння на 6%.

Люди з I групою крові рідше стикаються з тромбозом глибоких вен у порівнянні з іншими групами

Ці дані не означають, що власники інших груп обов'язково зіткнуться з проблемою. Але знання про можливу схильність допомагає вчасно звернути увагу на набряки ніг, болі в литкових м'язах та інші тривожні ознаки.

Група крові та ризик захворювань серця: що з'ясували вчені Гарварда

Залежність між групою крові та хворобами серця вивчалася в масштабному гарвардському проекті за участю 77 тисяч пацієнтів. Спеціалісти виявили, що найбільш високий ризик належить власникам IV групи крові — близько 23%.

Хоча самі дослідники підкреслюють: спосіб життя відіграє набагато більшу роль. Куріння, харчування з надлишком трансжирів, недостаток руху та хронічний стрес можуть вплинути на серце набагато сильніше, ніж спадкові особливості. І все ж група крові допомагає лікарям враховувати додаткові деталі при оцінці ризиків.

В останні роки (2021–2023) дослідження кардіологів з Канади та Німеччини підтвердили: підвищена згортальність, яка частіше зустрічається у людей з IV групою, дійсно може посилювати ймовірність ішемічних подій, особливо після 55 років. Однак ці дані носять уточнюючий характер і не суперечать результатам гарвардського аналізу.

Як група крові пов'язана з ризиком раку шлунка

Вчені з Каролінського інституту показали: у людей з II групою крові ймовірність раку шлунка вища приблизно на 20%. Передбачається, що певні білки на поверхні еритроцитів можуть впливати на запальні реакції та сприйнятливість до хронічних уражень слизової.

При цьому пацієнти з I групою крові продемонстрували меншу стійкість до Helicobacter pylori — бактерії, що викликає гастрит і виразкову хворобу. Тобто у них ризик не онкології, а саме хронічних запальних процесів у шлунку може бути вищим.

II група крові частіше пов'язана з підвищеним ризиком раку шлунка, тоді як I група — з більш низькою стійкістю до Helicobacter pylori

На практиці це означає лише одне: людям з II групою важливо уважніше ставитися до симптомів, таких як печія, зниження апетиту або швидка втомлюваність після їжі, а тим, у кого I група, — не ігнорувати обстеження на Helicobacter pylori.

Чому власники IV групи частіше стикаються з віковою втратою пам'яті

Одне з найбільш яскравих досліджень у цій сфері виявило: IV група крові збільшує ризик деменції на 82%. Цей показник став приводом для активного обговорення, оскільки настільки виражена різниця рідко зустрічається в подібних роботах.

Вчені пояснюють це підвищеним вмістом специфічних білків, що беруть участь у згортанні крові. Вони можуть впливати на мікроциркуляцію в мозку і поступово змінювати трофіку нейронів. Але при цьому самі дослідники підкреслюють — тиск, діабет, куріння та малорухливість мають набагато більш виражений вплив.

У 2022–2023 роках група нейробіологів з Університету Осло уточнила дані: підвищена в'язкість крові, частіше зустрічається у людей з IV групою, дійсно може погіршувати кровопостачання скроневих часток, відповідальних за пам'ять. Однак ці процеси компенсуються при нормальному тиску та здоровому способі життя.

Чому у власників I групи нижчий ризик інсульту

Серед усіх даних про групу крові та ризики особливо виділяється інсульт. Спеціалісти зазначають, що люди з I групою крові мають мінімальну ймовірність такого події — близько 9%. Причини поки що до кінця не ясні, можливо, справа в меншій схильності до підвищеної згортальності.

Але після 40 років усім людям, незалежно від групи, рекомендується контролювати тиск, рівень цукру, стан судин і уникати зловживання алкоголем. У умовах постійних стресів, таких як часті повітряні тривоги, порушений режим сну та навантаження на нервову систему, ці рекомендації стають особливо важливими.

Що важливо знати, підводячи підсумки

Питання про зв'язок групи крові з хворобами цікавить багатьох, але варто сприймати його спокійно. Жодна група не визначає долю, а виявлені закономірності допомагають лише трохи точніше оцінити ризики. Вони корисні, коли людина хоче вибудувати грамотну профілактику — включаючи харчування, активність і контроль стану організму.

Важливо пам'ятати, що головну роль завжди відіграє спосіб життя. Навіть при наявності деяких схильностей, здорові звички можуть суттєво знизити ризики. І навпаки: постійний стрес, порушення сну, недостаток світла та тепла взимку можуть погіршувати стан серцево-судинної та нервової системи набагато сильніше, ніж сама група крові.

Також варто враховувати, що дослідження в цій області тривають. Нові дані останніх років лише доповнюють картину, але не змінюють головний висновок: група крові — це один із багатьох факторів, а не вирок і не гарантія здоров'я.

І нарешті, увага до себе залишається найкращим способом профілактувати хвороби. Якщо знати особливості свого організму, помічати зміни в самопочутті та звертатися до лікаря при необхідності, можна почуватися більш впевнено — навіть у непростих умовах і при підвищеному рівні повсякденного напруження.

healthinfo.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки