14 августа 2023
Чи можливо схуднути лише на лиці, що робити, щоб лице та щоки стали меншими
Повне лице свідчить про зайву вагу у всьому тілі. Тому тактика коригування овалу і форми лиця повинна бути такою ж, як і при схудненні в цілому.
Але потрібно пам'ятати, що в окремих випадках на повноту лиця можуть впливати генетика, гормональний фон.
Найчастіше лице повніє на тлі загальної надбавки ваги, що є результатом неправильного харчування і відсутності фізичної активності. Зайві кілограми відкладаються по всьому тілі та на обличчі в тому числі. У більшості випадків особливості відкладення жируна тій чи іншій частині тіла обумовлені генетикою.
Тому, якщо ви хочете, щоб лице виглядало худішим потрібно працювати над схудненням всього тіла
Поки ви худнете, спробуйте приховати те, що завдає вам дискомфорту. Спробуйте схуднути на лиці "візуально". Використайте для цього секрети макіяжу й укладки волосся, які візуально зроблять обличчя худішим.
Займайтесь фейсбілдінгом, робіть вправи для обличчя.
Усі вправи по фейсфітнесу прості, і для них вистачає 15 хвилин в день. Головне, як і в них видах фізичної активності, робити їх регулярно. Варто займатися перед дзеркалом, тоді можна бачити, як працюють м'язи. Ви можете виконувати їх у будь-який час упродовж дня.
← Вернуться на предыдущую страницу
У МОЗ повідомили, кому потрібно проходити психіатричні огляди 12 января 2025
З 1 січня 2025 року набули чинності зміни до Порядку проведення попередніх, періодичних та позачергових психіатричних оглядів, у тому числі на предмет вживання...
Перші зареєстровані ліки з канабісу в Україні: деталі 12 января 2025
В Україні офіційно зареєстрували перші ліки на основі медичного канабісу.
Samsung запустить масове виробництво дисплеїв для ноутбуків, що згортаються 12 января 2025
Samsung запустить масове виробництво дисплеїв для ноутбуків, що згортаються