ТОнеТО | Який вид вершкового масла найкорисніший: чому його треба їсти щодня | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Який вид вершкового масла найкорисніший: чому його треба їсти щодня

20 апреля 2024

Деякі види продукту - це просто маргарин, який видають за вершкове масло недобросовісні виробники.

Вершкове масло – це саме той продукт, який ми вживаємо щодня. Ми намащуємо його на бутерброди, додаємо до різноманітних страв та випічки. Хоча деякі дієтологи рекомендують обмежувати вживання цього продукту, та інші лікарі не рекомендують цього робити. Просто треба розрізняти, яке масло найкорисніше, а яке їсти не варто. Варто пам’ятати, що якісне масло отримане лише з натуральних молочних вершків, жирністю від 61,5% до 85%. А всі інші продукти – це маргарин, що насичений консервантами, емульгаторами та іншими домішками. Тому такий продукт краще не їсти. А от вживання натурального вершкового масла принесе багато користі для організму.

Яка користь вершкового масла для здоров’я

Продукт містить вітамін А, який вкрай необхідний для належної роботи щитовидної та надниркової залоз.
У вершковому маслі є лауринова кислота, яка допомагає у лікуванні грибкових інфекцій.
У продукті міститься лецитин, який знижує рівень поганого холестерину в крові.
За рахунок вмісту антиоксидантів вершкове масло здатне боротися з вільними радикалами, які є причиною захворювання на рак.
Містить в собі вітаміни Е, К та антиоксиданти, які зміцнюють судини, покращуючи їхню еластичність.
Вершкове масло має велику частку лінолевої кислоти, що має протиракові властивості, нарощує м’язи та підвищує імунітет.
Продукт здатен захищати від карієсу, зміцнює кістки та суглоби.
Вершкове масло не зберігається на тілі у вигляді жирової тканини, бо є джерелом швидкої енергії.
Продукт містить арахідонову кислоту, яка є ключовою для здоров’я та активності головного мозку.
Масло здатне захищати молодих людей та осіб похилого віку від шлунково-кишкових інфекцій.

Яка шкода вершкового масла, кому не можна їсти

Це висококалорійний продукт, тому з ним треба бути обережними тим, хто на дієті.
Вершкове масло містить насичені жири тваринного походження, може бути важким для травлення.
Продукт може підвищити рівень “поганого” холестерину в крові, що збільшує ризик серцево-судинних захворювань.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Оскільки одноманітні циліндричні «розумні колонки» орієнтовані на діалог з більш дорослою аудиторією, виробники іграшок вирішили взяти на озброєння ШІ для освоєння звичного ринку в новому статусі. Приклад сингапурської FoloToy показує, що без необхідної цензури подібні ініціативи можуть завершитися ринковим провалом.

Від Сонця відірвався гігантський протуберанець, який вже прозвали «Царем» 21 ноября 2025

В ніч на 20 листопада 2025 року на північному полюсі Сонця було зафіксовано утворення та подальше відривання гігантського сонячного протуберанця, який отримав від авторів телеграм-каналу ІКІ РАН прізвисько «цар-протуберанець». У момент відділення розміри плазмового хмари перевищили один мільйон кілометрів, що приблизно в 80 разів більше діаметра Землі.

OpenAI запустила групові чати в ChatGPT для користувачів по всьому світу 21 ноября 2025

Компанія OpenAI оголосила про глобальний запуск функції групових чатів у ChatGPT для всіх користувачів, незалежно від того, чи використовують вони безкоштовний тариф, чи плани Go, Plus і Pro. Це рішення було ухвалене через тиждень після початку пілотного тестування в окремих регіонах, включаючи Японію та Нову Зеландію.