«Яркие» овощи и фрукты — спасение от свиного гриппа

11 сентября 2015

Американская Ассоциация диетологов (American Dietetic Association) предлагает свой способ борьбы со свиным гриппом. Диетологи утверждают, что употребление большого количества фруктов и овощей ярких цветов каждый день позволит иммунной системе справиться с вирусом.

Употребление фруктов и овощей красного цвета, например, помидоров, красной капусты, граната и клюквы, поможет «подстегнуть» иммунную систему для эффективной борьбы с сезонными вирусами. Овощи и фрукты желтых цветов, например, морковь, сладкий картофель и ананас, также являются очень полезными для организма человека, так как продукты этого цвета помогают поддерживать функции иммунной системы.

Как показало исследование, у четвертой части населения отсутствует стойкий иммунитет для борьбы с различными вирусами, в том числе с вирусом свиного гриппа. И все потому, что они не употребляют достаточного количества фруктов и овощей ярких цветов. А ведь эти продукты богаты не только витаминами и минералами, но и полезными волокнами.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Бандерас зворушив фото з Гріффіт, назвавши її "колишньою дружиною та другом на все життя" 27 апреля 2026

65-річний актор поділився фото з Гріффіт, їхньою дочкою Стеллою та зятем. У підписі Бандерас ніжно висловився про ексдружину

Соломія Вітвіцька розказала, як вони з нареченим дізналася про її вагітність 27 апреля 2026

45-річна зірка розповіла, як довідалася про свою вагітність і чи вже знає стать майбутнього первістка

У Києві п’яний підліток на викраденому автомобілі влаштував перегони та намагався втекти від поліції 27 апреля 2026

У Києві п’яний підліток на викраденому автомобілі влаштував перегони та намагався втекти від поліції. Фото та відео Неповнолітньому загрожує не тільки адміністративна, алей кримінальна відповідальність

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше