Йога помогает пациентам с рассеянным склерозом

9 сентября 2016

Согласно публикации в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, йога и водные аэробные упражнения помогают снизить проявления и осложнения рассеянного склероза.

Рассеянный склероз является хроническим прогрессирующим аутоиммунным заболеванием, при котором собственная иммунная система организма атакует нервную ткань. Потенциально это может привести к моторным расстройствам. Другие типичные симптомы рассеянного склероза включают в себя физическую и умственную усталость, а также слабость, повышенный риск депрессии, а также парестезии, сопровождающиеся покалыванием, зудом и онемением.

Как сообщают исследователи из Университета Базеля и клиники в Керманшах, физические упражнения могут оказывать положительное влияние на некоторые симптомы рассеянного склероза. В частности, пациенты, которые занимаются йогой и регулярно выполняют водные упражнения, меньше страдают от усталости, депрессии и парестезии.

54 женщины с рассеянным склерозом в среднем возрасте 34 года были распределены в одну из трех групп: йоги, водных упражнений и контрольную, без физических упражнений. До и после все пациентки заполнили анкеты с оценкой своих симптомов. Все участницы не прекращали терапию, направленную на регуляцию иммунной системы.

После восьми недель программы йоги и водных упражнений симптомы пациенток значительно улучшились по сравнению с контрольной группой.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Продажі китайських авто зросли на 50%: які моделі лідирували в липні 2025 року 18 августа 2025

Продажі китайських авто зросли на 50%: які моделі лідирували в липні 2025 року

Андре Тан привітав дочку з 10-річчям та перелічив всі її захоплення 18 августа 2025

Дизайнер Андре Тан 18-го серпня святкує 10-ий день народження доньки Софії.

У Києві через невідомий пристрій вибухнуло авто 18 августа 2025

У Києві через невідомий пристрій вибухнуло авто

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Gold Laser 5.0
Gold Laser

Отзывов: 2

Alf 0.1
Alf

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше