Йогурт помогает нормализовать давление
17 октября 2015
Недавно ученые Университета Миннесоты сделали доклад о влиянии йогурта на уровень артериального давления.
Медики проводили эксперимент, который длился около 15 лет. В нем приняло участие около 2 000 добровольцев, которые на момент начала исследований не имели проблем с давлением.
В ходе исследований было выяснено, что у его участников риск возникновения гипертонии снижался на 31% в том случае, если они получали 2% ежедневного количества калорий из йогурта. Для этого достаточно есть около 100 граммов йогурта ежедневно.
Ученые уверяют, что такой результат достигается благодаря наличию в йогурте кальция. Он делает сосуды более гибкими, что помогает сохранять давление в норме.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шахраї почали замінювати контакти на смартфонах жертв за допомогою файлів VCF 17 августа 2025
Шахраї почали замінювати контакти на смартфонах жертв за допомогою файлів VCF
У дворі будинку спровокувала конфлікт та напала на сусідку з ножем: у Києві затримали зловмисницю 17 августа 2025
У дворі будинку спровокувала конфлікт та напала на сусідку з ножем: у Києві затримали зловмисницю. Фото Підозрюваній загрожує тривалий термін ув’язнення
Трамп і Путін в одному лімузині: експерти зафіксували порушення протоколу 17 августа 2025
У лімузині присутніми були тільки водій і охоронець, що забезпечило Путіну можливість провести кілька хвилин наодинці з американським президентом.
5.0
1.4