Йогурт помогает нормализовать давление
17 октября 2015
Недавно ученые Университета Миннесоты сделали доклад о влиянии йогурта на уровень артериального давления.
Медики проводили эксперимент, который длился около 15 лет. В нем приняло участие около 2 000 добровольцев, которые на момент начала исследований не имели проблем с давлением.
В ходе исследований было выяснено, что у его участников риск возникновения гипертонии снижался на 31% в том случае, если они получали 2% ежедневного количества калорий из йогурта. Для этого достаточно есть около 100 граммов йогурта ежедневно.
Ученые уверяют, что такой результат достигается благодаря наличию в йогурте кальция. Он делает сосуды более гибкими, что помогает сохранять давление в норме.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Під Києвом водій легковика, тікаючи від поліції, влаштував смертельну ДТП 1 июня 2026
Під Києвом водій легковика, тікаючи від поліції, влаштував смертельну ДТП. Подробиці та фото Усі обставини аварії встановлять слідчі
У травні СБС уразили 18 НПЗ росіян 1 июня 2026
Палали установки первинної переробки нафти і газу, а також нафтобази, нафтоперекачувальні станції і хімзаводи.
У Києві на Оболоні дорожній конфлікт завершився стріляниною: є поранений 1 июня 2026
У Києві на Оболоні дорожній конфлікт завершився стріляниною: є поранений. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до семи років позбавлення волі
5.0
0.4