Йогурт помогает нормализовать давление
17 октября 2015
Недавно ученые Университета Миннесоты сделали доклад о влиянии йогурта на уровень артериального давления.
Медики проводили эксперимент, который длился около 15 лет. В нем приняло участие около 2 000 добровольцев, которые на момент начала исследований не имели проблем с давлением.
В ходе исследований было выяснено, что у его участников риск возникновения гипертонии снижался на 31% в том случае, если они получали 2% ежедневного количества калорий из йогурта. Для этого достаточно есть около 100 граммов йогурта ежедневно.
Ученые уверяют, что такой результат достигается благодаря наличию в йогурте кальция. Он делает сосуды более гибкими, что помогает сохранять давление в норме.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прем’єр Гренландії розкритикував "пропозиції" Трампа 10 марта 2025
Висловлювання Трампа лише відштовхують частину громадян від ідеї тіснішої співпраці з Вашингтоном.
Стало відомо, чому Mirage 2000 і дружба з Францією мають велику роль у війні 10 марта 2025
Стало відомо, чому Mirage 2000 і дружба з Францією мають велику роль у війні
Загибель чоловіка на станції метро "Вирлиця" в Києві: у КМДА розповіли подробиці трагедії 10 марта 2025
Загибель чоловіка на станції метро "Вирлиця" в Києві: у КМДА розповіли подробиці трагедії. Фото Обставини трагічного випадку встановлять слідчі
3.1
0.1