Зачем человеку слизь: в носу, горле, кале и моче

Наш организм вырабатывает более литра слизи ежедневно, и ее сложно не заметить, когда мы подхватываем ОРВИ. Но из чего состоит слизь и зачем она нам нужна? Рассказываем о функциях и строении слизистой, которая смачивает и смазывает уязвимые части нашего организма, делая нас стойкими к вредным бактериям и вирусам.

Что такое слизь?

Слизь состоит из воды, белка и соли. Сахаросодержащие белки (или гликопротеины), называемые муцинами, придают слизи желатиновую консистенцию. Отмершие белые кровяные клетки, борющиеся с инфекцией, а также другие частицы в носовом проходе, тоже часто смешиваются со слизью.

Ваш организм – машина по производству слизи. Специальные клетки и железы тонкой слизистой оболочки регулярно производят этот секрет. Вы, наверняка знаете, что слизистая оболочка покрывает внутреннюю часть носа, ротовой полости, горла и легких, а также часто нас беспокоит слизистая глаз, полости среднего уха, желудочно-кишечного тракта, репродуктивных и мочевыводящих органов.

Смотрите фильм о чудесных свойствах человеческой слизи серии TED-Ed

Почему мы вырабатываем слизь?

Представьте, что слизь – это пленка, которая защищает носоглотку и легкие. Она помогает поддерживать необходимый уровень влажности, оберегая органы от пересыхания.

Если вы заболеваете простудой или гриппом, слизь начинает вырабатываться активнее. Это реакция организма на вирусы, бактерии и даже на частицы пыли. Слизь не позволяет этим раздражителям глубже проникать в легкие. Затем крошечные волоски в респираторном тракте, называемые ресничками, помогают «вымести» зараженную слизь, как маленькие щеточки, поэтому мы кашляем и сморкаемся.

Иногда слизь становится более густой, если мы подхватываем инфекцию. Все зависит от типа вируса или раздражителя, активирующего ткани, вырабатывающие слизь. Курильщики, как правило, имеют больше слизи. В случае простуды более толстая стенка слизи может служить барьером, препятствующим проникновению других вирусов, бактерий или раздражающих частиц в носовые мембраны. Слизь также может стать гуще, если вы принимаете определенные лекарства, которые обезвоживают ваш организм.

Что означает изменение цвета слизи?

Слизь, как правило, прозрачна. При ОРВИ она может стать белой или желтой (особенно если вы обезвожены). Зеленый оттенок может сигнализировать о наличии большего количества белых кровяных клеток, связанных с инфекцией. Но врачи говорят, что цвет сам по себе не является показателем бактериальной инфекции.

Как избавиться от лишней слизи в носу?

Некоторые предпочитают использовать антигистаминные и сосудосуживающие средства. И хотя они могут облегчить симптомы простуды, слишком частое их использование ухудшит их эффективность. Помните, что сосудосуживающие капли и спреи – это препараты, которые используются для устранения симптомов насморка, но ни в коем случае для профилактики! При применении сосудосуживающих капель в носовой полости ухудшается кровообращение, что только увеличивает вероятность вирусного заражения.

Антигистаминные препараты блокируют воспаление, поэтому ткани меньше опухают и, теоретически, производят меньше слизи. Сосудосуживающие средства улучшают дыхание, сжимая кровеносные сосуды. Но многие капли от насморка, лекарства от кашля и простуды пересушивают дыхательные пути, поэтому большое количество жидкости является ключевым фактором выздоровления.

Мед – также хорошо разжижает слизи. При мокром кашле, попробуйте добавить мед в кружку чая. Мед помогает выводить секрет.

Что касается лекарств, обратите внимание на отхаркивающие средства, содержащие активный ингредиент гвайфенезин (guaifenesin), который разжижает густую слизь. Кроме того, вы можете добавлять эвкалипт в горячую воду и вдыхать пар или съесть что-нибудь острое. Оба варианта помогут при заложенности носа.

Что означает слизь в кале?

Уровни слизи в вашем стуле могут время от времени меняться. Поддержание нормальной продукции слизи и здоровых слизистых барьеров по всему организму частично зависит от бактерий в вашем кишечнике.

Если вы недавно принимали антибиотики или болели, возможно, вы заметили изменения уровня слизи в стуле. Если он не вернется к норме в течение нескольких недель, вам следует обратиться за медицинской помощью. Запишитесь на консультацию к гастроэнтерологу, врачу, который специализируется на нарушениях желудочно-кишечного тракта, если вы заметили избыток слизи или другие неприятные симптомы. Изменение консистенции, количества и цвета слизи в кале могут свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как болезнь Крона, язвенный колит, синдром раздраженного кишечника и другие.

Также важно приложить усилия для улучшения здоровья вашего кишечника, употребляя в пищу продукты, богатые пребиотиками и пробиотиками, а также большое количество фруктов и овощей.

Что означает слизь в моче?

Если вы заметили большое количество слизи в моче, запишитесь на консультацию к врачу. Часто слизь в моче не представляет никакой опасности, но переизбыток ее может быть признаком проблем со здоровьем. Изменение цвета, количества и консистенции слизи в моче может указывать на наличие заболевания, передающегося половым путем, камней в почках, синдрома раздраженного кишечника или инфекции мочевыводящих путей.

Что означает слизь в горле?

Появление время от времени излишней или густой слизи в горле (мокроты) обычно не является поводом для беспокойства. Вы можете заметить, что утром в горле скапливается больше слизи, а днем она начинает выходить. Кроме того, образование слизи в горле увеличивается, если вы больны, страдаете от аллергии или обезвожены.

Если большое количество мокроты становится обычным явлением, обратитесь к врачу. Существует несколько состояний здоровья, которые могут вызвать накопление мокроты, в том числе:

• Кислотный рефлюкс
• Аллергии
• Астма
• Кистозный фиброз
• Хронический бронхит
• Другие заболевания легких

Важно помнить, что организм постоянно вырабатывает слизь. Наличие небольшого количества слизи не обязательно является проблемой. Небольшие изменения слизи во время болезни – это тоже нормальный процесс. Когда вы выздоровеете, количество и консистенция слизи придет в норму. Обращаться к врачу стоит в случае, если:

• Вы обеспокоены тем, внешним видом слизи
• Количество слизи резко возросло
• Появились другие симптомы, которые вас беспокоят

www.likar.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы