Зацикливание на трудностях со сном негативно влияет на его качество
8 февраля 2011
Ученые из США утверждают, что те люди, которые слишком зацикливаются на проблемах со сном, страдают гораздо сильнее, если сравнивать их с теми, кто практически не обращает внимание на подобные проблемы.Благоприятное воздействие на сон оказывает положительное отношение человека к проблеме.
В исследование участие принимало около 3 000 людей, страдающих от проблем со сном. На протяжении 5 лет ученые наблюдали за этими пациентами, они обнаружили связь между жалобами на проблемы с засыпанием и ухудшением качества жизни. Кроме того, объективные характеристики сна оказывали на жизнь гораздо меньшее влияние, чем
субъективное восприятие добровольцев.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
novosti.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Корінь імбиру виявився ефективним засобом від багатьох хвороб 21 июня 2026
Корінь імбиру є одним з найстаріших лікарських продуктів. Багато досліджень довели, що він може впоратися…
Іран знову закрив Ормузьку протоку 21 июня 2026
Іран закрив Ормузьку протоку, звинувативши США у порушенні меморандуму, а Ізраїль - у бойових діях у Лівані.
Сучасні роботи освоїли багато, але навколишній світ вони все ще не розуміють 20 июня 2026
Сучасні роботи опанували безліч нових завдань: вони змішують коктейлі, бігають марафони та складають білизну. Але опанувати безліч дій і виконувати їх за командою вони поки що не здатні. Це розходження було легко помітити на заході Robotics Summit, що відбувся в кінці травня в Бостоні. У брошурах говорилося одне, а творці роботів говорили зовсім інше, пише Tech Xplore.
5.0