Зацикливание на трудностях со сном негативно влияет на его качество
8 февраля 2011
Ученые из США утверждают, что те люди, которые слишком зацикливаются на проблемах со сном, страдают гораздо сильнее, если сравнивать их с теми, кто практически не обращает внимание на подобные проблемы.Благоприятное воздействие на сон оказывает положительное отношение человека к проблеме.
В исследование участие принимало около 3 000 людей, страдающих от проблем со сном. На протяжении 5 лет ученые наблюдали за этими пациентами, они обнаружили связь между жалобами на проблемы с засыпанием и ухудшением качества жизни. Кроме того, объективные характеристики сна оказывали на жизнь гораздо меньшее влияние, чем
субъективное восприятие добровольцев.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
novosti.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вольнова висловилася щодо труднощів в опануванні української 22 июля 2025
Колишня телеведуча та модель, блогерка Світлана Вольнова, яка є росіянкою за походженням, але під час повномасштабної війни прийняла свідоме рішення вивчати і спілкуватися українською, зізналася, що вона дається їй непросто.
Tesla спробує зупинити падіння продажів електромобілів знижками, безкоштовною зарядкою та іншими бонусами 22 июля 2025
Tesla спробує зупинити падіння продажів електромобілів знижками, безкоштовною зарядкою та іншими бонусами
Маколей Калкін із коханою в образах діснеївських мишей засвітилися на зірковій рейв-вечірці 22 июля 2025
Маколей Калкін та Бренда Сонг вбралися мультперсонажами для вечірки відомої акторки
5.0
