Зацикливание на трудностях со сном негативно влияет на его качество
8 февраля 2011
Ученые из США утверждают, что те люди, которые слишком зацикливаются на проблемах со сном, страдают гораздо сильнее, если сравнивать их с теми, кто практически не обращает внимание на подобные проблемы.Благоприятное воздействие на сон оказывает положительное отношение человека к проблеме.
В исследование участие принимало около 3 000 людей, страдающих от проблем со сном. На протяжении 5 лет ученые наблюдали за этими пациентами, они обнаружили связь между жалобами на проблемы с засыпанием и ухудшением качества жизни. Кроме того, объективные характеристики сна оказывали на жизнь гораздо меньшее влияние, чем
субъективное восприятие добровольцев.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
novosti.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ефективні вправи для красивих сідниць: експрес-тренування за 15 хвилин 8 ноября 2026
Секрет привабливих сідниць: Експрес-тренування за 15 хвилин для максимального ефекту Мрієте про пружні та округлі…
Huawei представила повністю китайський ПК — від процесора до блоку живлення та операційної системи 8 ноября 2026
Huawei представила повністю китайський ПК — від процесора до блоку живлення та операційної системи.
В одному з міст РФ із кранів почали текти фекалії - ЗМІ 8 ноября 2026
Проблеми з водою в Ноябрську почалися в серпні після аварії на магістральному водоводі: люди жалілися на "коричневу" воду.
5.0