Зацикливание на трудностях со сном негативно влияет на его качество
8 февраля 2011
Ученые из США утверждают, что те люди, которые слишком зацикливаются на проблемах со сном, страдают гораздо сильнее, если сравнивать их с теми, кто практически не обращает внимание на подобные проблемы.Благоприятное воздействие на сон оказывает положительное отношение человека к проблеме.
В исследование участие принимало около 3 000 людей, страдающих от проблем со сном. На протяжении 5 лет ученые наблюдали за этими пациентами, они обнаружили связь между жалобами на проблемы с засыпанием и ухудшением качества жизни. Кроме того, объективные характеристики сна оказывали на жизнь гораздо меньшее влияние, чем
субъективное восприятие добровольцев.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
novosti.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Олімпійська чемпіонка зі стрибків у висоту Ярослава Магучіх назвала свій улюблений сніданок та зізналася, скільки чашок кави на день може випити
Петрожицька прокоментувала стосунки з нареченим на відстані і чого їй іноді бракує 29 мая 2026
34-річна акторка розказала, кому, їй чи її нареченому важче в стосунках на відстані, а ще пригадала кумедну історію, як зустріла його матюком
Slavia адресувала романтичні слова чоловіку та показала його з 11-місячним синочком 29 мая 2026
Slavia привітала свого другого чоловіка з днем народження та зазнімкувала його з синочком. Як вигладає Лев, якому вже 11 місяців
5.0
0.1