Как правильно закаляться?

24 ноября 2014

Целебные свойства воды известны с незапамятных времен. Еще с древних времен пристрастие к ледяной воде и парной бане были популярными процедурами, укрепляющими здоровье и дух

Во время закаливания организма – повышается сопротивляемость организма, вырабатывается иммунитет к холоду и простудам, улучшатся терморегуляция тела.

Тренировать защитные силы организма необходимо изо дня в день, без длительных перерывов, не зависимо от погодных условий. 

Жители многоэтажек начать процедуры закаливания могут сначала обливанием водой в ванной, а продолжить  купанием в близрасположенных водоемах. Жителям частных домов повезло больше. У них есть возможность построить бассейн.

Конечно строительство бассейна – дело непростое,  дорогостоящее и лучше его доверить специалистам. Строительством и обслуживанием  бассейна обычно занимаются специализированные компании. Благодаря ежедневному купанию в бассейне нормализуется состояние эмоциональной сферы, бодрость и высокая  работоспособность вам обеспечены.  Закаленный человек вынослив и легко справляется с экстремальными погодными условиями.

При правильном, постоянном и планомерном закаливании положительный результат не заставит себя долго ждать.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Имплантация зубов: что важно знать 22 апреля 2019

Имплантация зубов: что важно знать

Видео: официальный тизер Redmi Y3 показывает дизайн аппарата и проверку его на прочность 22 апреля 2019

Xiaomi проверяла живучесть Redmi Note 7, разбивая им грецкие орехи, используя как основу для роликовых коньков и бросая аппарат в корзине для бумажных отходов с лестницы, предварительно обмотав корзину клейкой лентой. С предстоящим Redmi Y3 решили проделать нечто подобное в небольшом рекламном ролике накануне анонса.

Audi вынуждена сократить производство электрокаров e-tron 22 апреля 2019

По сообщениям сетевых источников, компания Audi вынуждена сократить поставки своего первого автомобиля с электрическим приводом. Причиной тому стала ...

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Law&Trust International 4.9
Law&Trust International

Отзывов: 1

Роддом Адонис 4.8
Роддом Адонис

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое