Закончился кофе? 30 секунд отжиманий заменят бодрящий напиток
5 июля 2015
Любителям кофе советуют сменить утренний ритуал. Ученые доказали, что 30 секунд отжиманий могут взбодрить человека лучше, чем кофеин.
Этот принцип проверил известный журналист из Великобритании. Он заменил свой любимый кофе физической активностью. Упражнения выдержали проверку, дав журналисту в два раза больше энергии, чем привычная чашка кофе.
Упражнения не только позволяют взбодриться, они также способствуют активной работе мозга. Мужчина также провел исследования самостоятельно.
Он выполнял тестовые задания после чашки кофе, а также после физической нагрузки. Таким образом, кофеин помог улучшить короткую память на 26%, однако остальные показатели были значительно ниже тех, которые журналист зафиксировал после физических нагрузок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Створення бази NASA на Місяці розпочнеться з трьох місій, які відбудуться цього року 27 мая 2026
26 травня 2026 року NASA повідомило про перші етапи реалізації проекту зі створення на Місяці бази постійного присутності людини та уклало для цього ряд контрактів. Раніше новий глава агентства, мільярдер Джаред Айзекман, розкритикував попереднє керівництво NASA за нецільове перевитрачання коштів і провал планів місії Artemis. Оновлене NASA під його керівництвом безкомпромісно націлилося на Місяць.
КНДР випробувала ракету на базі ШІ 27 мая 2026
КНДР заявила про проведення випробувань нової тактичної крилатої ракети із системою управління на базі штучного інтелекту.
США радикально скоротять участь в НАТО - ЗМІ 27 мая 2026
Штати збережуть ядерне стримування в Європі, але конвенційну оборону континенту передадуть європейським країнам.
5.0