Закончился кофе? 30 секунд отжиманий заменят бодрящий напиток
5 июля 2015
Любителям кофе советуют сменить утренний ритуал. Ученые доказали, что 30 секунд отжиманий могут взбодрить человека лучше, чем кофеин.
Этот принцип проверил известный журналист из Великобритании. Он заменил свой любимый кофе физической активностью. Упражнения выдержали проверку, дав журналисту в два раза больше энергии, чем привычная чашка кофе.
Упражнения не только позволяют взбодриться, они также способствуют активной работе мозга. Мужчина также провел исследования самостоятельно.
Он выполнял тестовые задания после чашки кофе, а также после физической нагрузки. Таким образом, кофеин помог улучшить короткую память на 26%, однако остальные показатели были значительно ниже тех, которые журналист зафиксировал после физических нагрузок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інсайдер розкрив усі секрети Honor Robot Phone: три фірмові чіпи та дві камери по 200 Мп 5 августа 2026
Інсайдер розкрив усі секрети Honor Robot Phone: три фірмові чіпи та дві камери по 200 Мп
Їй було лише 25: під час ракетного удару РФ по Києву, рятуючи поранених, загинула парамедикиня Єва Ройтер 5 августа 2026
Їй було лише 25: під час ракетного удару РФ по Києву, рятуючи поранених, загинула парамедикиня Єва Ройтер. Фото Вічна пам'ять і слава Героїні
"Золотий ліфон 2026": оголошено 10 найсексуальніших митців України 5 августа 2026
"Золотий ліфон 2026": оголошено 10 найсексуальніших митців України Дійшло до дискваліфікації одного з учасників
1.5
