Замените газировку на воду – и вы худышка!
9 ноября 2016
Результаты исследования, которые были недавно опубликованы в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism, подсказали медицинским специалистам элегантный, простой и дешевый метод похудения.
Как утверждают ученые из Соединенных Штатов, элементарная замена газированы напитки с водой может помочь похудеть пациентам, страдающих сахарным диабетом и другими метаболическими нарушениями.
В исследовании, которое провели медицинским специалисты из Чикаго, принял участие 81 доброволец с избыточным весом и ожирением. Преимущественно это были женщин с сахарным диабетом 2 типа, которые обычно потребляли газированные диетические напитки (с сахарозаменителями). Они все принимали ранее участие в программах по снижению веса, однако не достигли значимых результатов.
Как выяснилось, участники, заменившие свои напитки, которые они привыкли пить после обеда, на стакан питьевой воды, продемонстрировал максимальное снижение веса в течение 24 недель, по сравнению с теми, кто продолжал употреблять диетические напитки. Эти участники также смогли нормализовать индекс массы тела, улучшили показатели уровня сахара в крови натощак, а также нормализовали чувствительность к инсулину.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Британія пропонує розморозити 8 млрд фунтів росактивів - ЗМІ 5 декабря 2025
Точний механізм розблокування 8 мільярдів фунтів стерлінгів російських активів, що знаходяться у Британії, та передачі їх Україні ще не визначений.
Трамп і Венс зробили оптимістичні заяви щодо війни в Україні 5 декабря 2025
Глава Білого дому вважає, що йому врешті вдасться завершити війну, а віцепрезидент заявив, що очікує хороших новин у найближчі тижні.
Завод посуду у Білорусі постачає дрони до РФ - ЗМІ 5 декабря 2025
Загалом з 2022 по 2025 рік 14 компаній із Білорусі продали Росії понад 20 тисяч дронів загальною вартістю 34 мільйони доларів.
5.0