Замените газировку на воду – и вы худышка!
9 ноября 2016
Результаты исследования, которые были недавно опубликованы в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism, подсказали медицинским специалистам элегантный, простой и дешевый метод похудения.
Как утверждают ученые из Соединенных Штатов, элементарная замена газированы напитки с водой может помочь похудеть пациентам, страдающих сахарным диабетом и другими метаболическими нарушениями.
В исследовании, которое провели медицинским специалисты из Чикаго, принял участие 81 доброволец с избыточным весом и ожирением. Преимущественно это были женщин с сахарным диабетом 2 типа, которые обычно потребляли газированные диетические напитки (с сахарозаменителями). Они все принимали ранее участие в программах по снижению веса, однако не достигли значимых результатов.
Как выяснилось, участники, заменившие свои напитки, которые они привыкли пить после обеда, на стакан питьевой воды, продемонстрировал максимальное снижение веса в течение 24 недель, по сравнению с теми, кто продолжал употреблять диетические напитки. Эти участники также смогли нормализовать индекс массы тела, улучшили показатели уровня сахара в крови натощак, а также нормализовали чувствительность к инсулину.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Венесуелі викрали політв’язня за кілька годин після звільнення 10 февраля 2026
Гуаніпу звільнили у неділю після більш ніж восьми місяців ув'язнення спільно з кількома відомими членами опозиції.
Одного з найбільших критиків КНР Джиммі Лая засудили до 20 років 10 февраля 2026
Судді пояснили рішення доказами обвинувачення, що Лай був ініціатором та рушійною силою постійних іноземних змов, які полягали у лобіюванні санкцій, блокад та подібних ворожих дій проти Китаю
Google планує позичити 15 мільярдів доларів на будівництво дата-центрів для ненаситного штучного інтелекту 10 февраля 2026
За словами обізнаних джерел, Alphabet планує залучити близько $15 млрд шляхом продажу високоякісних доларових облігацій США, що стане черговим кроком у запозиченнях компаній-учасників інвестиційного буму в сфері ШІ. Гіперскейлери витратять цього року понад $650 млрд на розширення інфраструктури ШІ. Інвестори поки охоче приймають їхні боргові зобов'язання, але побоювання щодо бульбашки ШІ зростають.
5.0
1.5