Занятия спортом полезны даже на улицах мегаполисов
8 мая 2016
Похоже, найти оправдания для пропуска спортивных тренировок на улице больше не получится, так как новое исследование ученых из Кембриджского университета показало, что польза для здоровья езды на велосипеде и ходьбы перевешивают последствия загрязнения воздуха.
Полученные данные подкрепляют аргументы в поддержку езды на велосипеде даже в загрязненных городах.
Эксперты использовали компьютерное моделирование, чтобы сравнить риски и пользу для здоровья физической активности на открытом воздухе различной интенсивности и продолжительности в различных местах по всему миру.
Специалисты подсчитали, что, с практической точки зрения, загрязнение воздуха не снижает преимущества для здоровья активных занятий спортом на улице. Только 1% городов в базе данных имели достаточно высокие уровни загрязнения воздуха, снижающие преимущества физической активности после получаса езды на велосипеде каждый день.
Даже в Дели, одном из самых загрязненных городов в мире, люди должны ездить на велосипеде в течение 5 часов в неделю до того, как загрязнение воздуха станет перевешивать пользу спорта для здоровья.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нова постанова уряду: як зміниться медичний контроль у дитсадках 19 сентября 2025
Кабінет Міністрів ухвалив постанову № 1080, яка з 5 вересня 2025 року замінила застарілі норми 2002-го. Документ визначає новий перелік обов’язкових заходів з...
У Вашингтоні встановили "золоту" статую Трампа 19 сентября 2025
Статую зробили з шоколаду і обгорнули золотою фольгою. Вона заввишки 12 футів (3,65 метра). У витягнутій руці в неї – біткоїн.
Трамп тричі порушив королівський протокол у перший день візиту до Лондона: що обурило британців 19 сентября 2025
Трамп тричі порушив королівський протокол у перший день візиту до Лондона: що обурило британців Поведінку президента США сприйняли як прояв фамільярності та неповаги
0.2
5.0
