Занятия спортом защищают от псориаза

Регулярные активные занятия спортом снижают риск развития псориаза, пришли к выводу ученые из Гарвардского женского госпиталя.

В ходе исследования они в течение 14 лет наблюдали за 87 тыс. женщин, анализируя образ жизни участниц. За это время у 1 тыс. женщин диагностировали псориаз. Ученые выяснили, что меньший риск столкнуться с этим заболеванием имели женщины, активно занимающиеся спортом. Так, снижение риска псориаза на 25-30% зафиксировано у тех, кто занимался бегом около 2-х часов в неделю или аэробикой около 4-х часов в неделю.

Точную причину такой закономерности предстоит узнать в ходе дальнейших исследований. Ученые полагают, что интенсивные тренировки снижают уровень воспаления в организме, которое является характерным для развития псориаза.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info