Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стали відомі побічні ефекти від надмірного поїдання мускатного горіха 6 апреля 2026
Ми вже говорили, що мускатний горіх дуже корисний. З якими стравами його можна використовувати? І як він може зашкодити?
На виборах в Угорщині рекордна кількість охочих голосувати за кордоном 6 апреля 2026
Також в Угорщині спостерігається сплеск "перенесення голосів", коли громадяни голосують не там, де постійно мешкають, але їхні голоси підраховуються в «рідному» виборчому окрузі.
Співачка з Молдови зі сцени Палацу спорту заговорила українською: зал "вибухнув" оваціями 6 апреля 2026
"Мир скоро настане". Співачка з Молдови зі сцени Палацу спорту заговорила українською: зал "вибухнув" оваціями Легендарна Irina Rimes звернулася до українців з промовою
5.0
0.5