Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В японском ресторане подают еду в ледяных кубах (ФОТО) 23 июля 2019
Проблемы битой посуды здесь больше не существует
Необычные полки, которые легко сделать своими руками (ФОТО) 23 июля 2019
Иногда дому для уюта не хватает одного-единственного штриха. Например, оригинальной полки для книг или милых мелочей
Как превосходно выглядеть в летнем платье для беременных 23 июля 2019
Где приобрести стильные летние платья для беременных. На какие критерии следует обратить внимание.
0.8