Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ігор Кондратюк приголомшив ведучого успіхами своєї 21-річної дочки в США 2 декабря 2025
"Просто вау!" Кондратюк приголомшив ведучого успіхами своєї 21-річної дочки в США Дівчина повністю зосереджена на науковій кар'єрі
Що чекає електрокари в Україні у 2026 році: зміни у розмитненні та ціна 2 декабря 2025
Що чекає електрокари в Україні у 2026 році: зміни у розмитненні та ціна
РФ заявила про захоплення Покровська і Вовчанська 2 декабря 2025
У Генштабі ЗСУ повідомили у вечірньому зведенні про те, що на Покровському напрямку досі точаться бої.
5.0
0.2
