Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США перехопили 13 суден з початку блокади Ормузької протоки 17 апреля 2026
Американські військові "активно переслідуватимуть" судна тіньового флоту, які допомагають Ірану, навіть якщо вони перебувають за межами Перської затоки.
Словаччина погрожує заблокувати нові санкції проти Росії 17 апреля 2026
Словаччина прагне отримати чітку, прозору та підтверджувану заяву про відновлення роботи нафтопроводу Дружба.
Мікроавтобус з українцями перекинувся у Польщі 17 апреля 2026
У салоні автобуса перебували шестеро громадям України. Водія та одного з пасажирів доправили до лікарні.
0.4
5.0