Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кремль посилює репресії проти корінних народів - розвідка 16 января 2026
Зокрема під час мобілізації на кожні 10 тисяч населення на фронт було направлено 34 етнічних росіян і 95 представників корінних народів – диспропорція, що лише підсилює ризик їхнього зникнення.
Існуючі функції Samsung Galaxy AI залишаться безкоштовними — платити доведеться за нові 16 января 2026
Випущені в останні роки смартфони та планшетні комп'ютери Samsung часто комплектуються функціями штучного інтелекту. Раніше виробник попереджав, що з січня 2026 року деякі з них можуть стати платними, але тепер ситуація прояснилася: існуючими можна буде користуватися, як і раніше, а от за нові можуть стягувати гроші.
Дочка на санчатах і син на лижах: Стейтем із нареченою та дітьми показали свій активний відпочинок в Альпах. Фото 16 января 2026
58-річний англійський актор Джейсон Стейтем разом зі своєю нареченою, британською супермоделлю Розі Хантінгтон-Вайтлі та їхніми дітками поїхав відпочивати на гірський курорт Ервальд, що в Австрії.
0.4
5.0