Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп "дав час ЄС" для виконання торгової угоди зі США 8 мая 2026
Глава Білого дому пригрозив ЄС, якщо той до 4 липня не скасує мита на американську продукцію.
Як побороти нестачу енергії навесні 8 мая 2026
Навесні багато хто почувається втомленим. Що з цим робити?
Лілія Ребрик із нагоди 45-річчя попозувала у кремовій сукні біля сакур. Фото 8 мая 2026
Телеведуча і акторка Лілія Ребрик святкує своє 45-річчя в ефектний спосіб. Зірка опублікувала романтичні фото, на яких позувала біля сакур у ніжній максісукні з квітами
5.0
