Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
БПЛА уразили нафтоналивний термінал у РФ 23 марта 2026
На найбільшому російському нафтоналивному терміналі на Балтійському морі після атаки ьезпілотників сталася пожежа.
Зірка "Кварталу", яка зменшила шлунок, показала перші результати схуднення та здивувала виглядом після операції 23 марта 2026
"Відьма!" Зірка "Кварталу", яка зменшила шлунок, показала перші результати схуднення та здивувала виглядом після операції Минуло пів місяця з проведення хірургічного втручання
Huawei Mate 80 рве ринок: майже 5 млн проданих пристроїв і стрімке зростання 23 марта 2026
Huawei Mate 80 рве ринок: майже 5 млн проданих пристроїв і стрімке зростання
5.0
