Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іванна Онуфрійчук у шкіряному луці влаштувала драйвові танці в Києві 20 апреля 2026
Українська телеведуча Іванна Онуфрійчук у розкішному костюмі влаштувала танці під Вітні Х'юстон посеред Києва. Деталі читайте тут.
Павло Вишебаба зіграв весілля через 2 тижні після новини про заручини 20 апреля 2026
Павло Вишебаба зіграв весілля через 2 тижні після новини про заручини. Фото Подружжя провели святкову фотосесію у незвичному місці
Сім'я зірки "Ліги сміху" ледь не стала жертвою теракту в Києві: затрималися через зачіску дружини 20 апреля 2026
Сім'я зірки "Ліги сміху" ледь не стала жертвою теракту в Києві: затрималися через зачіску дружини Затримка врятувала їм життя
5.0
0.5