Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росіяни видали фейк про удар по пусковій установці ATACMS 20 ноября 2025
Російське міноборони видало тогорічні кадри за "свіжий удар" по пусковій установці ATACMS.
У Польщі висунули обвинувачення двом українцям у диверсіях на залізниці 20 ноября 2025
Українці, ймовірно, здійснили диверсії на залізниці в інтересах російської розвідки, підірвавши колію та пошкодивши інфраструктуру на двох ділянках, вважає слідство.
66-річний співак Степан Гіга переніс термінову операцію 20 ноября 2025
Співак Степан Гіга переніс термінове хірургічне втручання.
0.9
4.6