Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кацурін поділився рецептом соковитого смеш бургера. Відео 16 ноября 2025
Ресторатор та food-блогер Міша Кацурін разом зі своїм колегою, ресторатором Іллею Сьоміним поділилися рецептом соковитого смеш бургера, який можна приготувати менш ніж за годину.
Естонія виділила 3,5 млн євро на Starlink для України 16 ноября 2025
Можливості Starlinkє особливо важливими, враховуючи бажання України значно збільшити кількість дронів, зазначили в Таллінні.
У Києві іноземець у клубі ледь не вбив хлопця, який став на захист дівчини 16 ноября 2025
У Києві іноземець у клубі ледь не вбив хлопця, який став на захист дівчини. Усі подробиці, фото та відео Підозрюваному загрожує до восьми років позбавлення волі
5.0