Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Посада спецпосланця Трампа під загрозою: Кушнеру загрожує суд 15 октября 2026
Громадська організація у США подала позов проти Джареда Кушнера, вимагаючи обмежити його дипломатичні повноваження. Причина - нерозкриті особисті фінанси та можливий конфлікт інтересів.
Фіцо приїде на міжурядові переговори у Львів 15 октября 2026
Братислава паралельно також готує перше за останні п'ять років засідання спільної економічної комісії з РФ.
У центрі Києва вибухнув електромобіль 15 октября 2026
У центрі Києва вибухнув електромобіль
5.0