Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Долетіли до Башкортостану: в РФ пожалілися на атаку майже 130 дронів 7 января 2026
Російські Telegram-канали повідомили, що БпЛА долетіли до Башкортостану, ціллю традиційно були нафтобази і військові заводи.
Фахівці дали поради, як правильно тверезіти та опохмелитися 6 января 2026
Алкоголь залишається однією з найпоширеніших побутових інтоксикацій. Навіть люди, далекі від регулярних вживань, періодично стикаються з його наслідками — особливо після свят, сімейних урочистостей або вимушених «розвантажень» на фоні стресу.
У РФ після атаки БПЛА палає нафтобаза 6 января 2026
В місті Усмань, що у Липецькій області Росії, вночі чули вибухи, після чого на нафтобазі сталася пожежа.
5.0