Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Запалили димові шашки. Стало відомо про випадок у залі Євробачення 2024, який мало не зірвав виступ Jerry Heil та alyona alyona На кадрах добре помітно "стіну" диму
Затонка талія Кардашян у сукні для Met Gala шокувала мережу. Фото 8 мая 2024
Поява Кім Кардашян на цьогорічному Met Gala стала черговою подією не лише через її розкішну сукню, а ще й через занадто тонку талію, яка ошелешила мережу.
Пізно лягати спати шкідливо: науковці поділилися результатами нового дослідження 8 мая 2024
Вчені впевнені, що наші звички щодо сну не лише погіршують самопочуття, але й можуть серйозно вплинути на здоров'я, зокрема, на стан серця.
2.2
3.2