Запах овощей и фруктов помогает худеть

29 ноября 2014

Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.

По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дістали дрони: у Краснодарському краї горить НПЗ 1 марта 2026

Про ураження нафтопереробного заводу в РФ чи не вперше за увесь час війни повідомляє місцева влада.

Трамп "був би не проти" зняти санкції з Росії 1 марта 2026

Такий крок може стати частиною ширших домовленостей щодо припинення війни в Україні, вважає лідер США.

Матернова вказала на сповільнення змін в Україні на шляху до ЄС 28 февраля 2026

Попри певне уповільнення змін, інтеграція країни вважається досяжною за умови політичної волі та готовності до складних рішень.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Клініка БІляка 4.9
Клініка БІляка

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше