Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хіменес-Браво привітав себе з 54-річчям та ефектно дмухнув вогнем на торт 15 января 2026
Телеведучий та зірковий шефкухар Ектор Хіменес-Браво 14-го січня зустрів своє 54-річчя.
Виступ на святі росіянки обернувся несподіваним "бумерангом": Світлану Лободу назвали в Росії "терористкою" 15 января 2026
Виступ на святі росіянки обернувся несподіваним "бумерангом": Світлану Лободу назвали "терористкою" в Росії Артистці вже кілька років тому заборонили їздити у РФ, а тепер нове "покарання"
Додаток "Ти мертвий?" стрімко набирає популярність: навіщо його завантажують користувачі по всьому світу 15 января 2026
Додаток "Ти мертвий?" стрімко набирає популярність: навіщо його завантажують користувачі по всьому світу
5.0