Запах овощей и фруктов помогает худеть

29 ноября 2014

Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.

По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У РФ палає склад в Алабузі 29 ноября 2025

Площа пожежі збільшилася до 5000 кв.м. Зазначаєються, що самостійно евакуювалися понад 300 людей.

Диверсії в Польщі: в одного з затриманих виявили понад 40 паспортів РФ 29 ноября 2025

Чоловік мав при собі 46 російських паспортів, однак суд не задовольнив прохання прокурорів щодо тимчасового арешту.

Дві країни ЄС розкритикували поїздку Орбана до Путіна 29 ноября 2025

Голови урядів Німеччини та Словенії - Фрідріх Мерц та Роберт Голоб - розкритикували дії угорського прем'єра.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше