Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Топ 10 речей, які врятують будь-який зимовий образ — поради стилістки. ФОТО 8 января 2026
Зимовий гардероб часто перетворюється на набір практичних речей, де стиль відходить на другий план. Втім, навіть у холодну пору року є позиції, які здатні зробити образ зібраним і актуальним. Стилістка Галина Денисюк називає їх універсальними рятівниками зимового стилю.
Кабмін оновив ліцензійні умови: які ліки можна продавати на заправках 8 января 2026
Кабінет Міністрів України оновив Ліцензійні умови провадження діяльності у сфері виробництва, імпорту та роздрібної торгівлі лікарськими засобами...
Юрій Ткач ефектно стрибнув в ополонку і насмішив підтримкою песика. Відео 8 января 2026
42-річний шоумен і комік Юрій Ткач приєднався до святкування Водохреща традиційним зануренням в ополонку.
5.0
