Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Масова бійка на станції метро Хрещатик: що відомо 4 января 2026
Масова бійка на станції метро: що відомо
Переможниця "Холостяка"-14 Надін розповіла про те, яким було шоу для неї насправді 4 января 2026
Переможниця романтичного шоу "Холостяк"-14, модель Надін Головчук після заяви Тараса Цимбалюка про те, що вони більше не разом після проєкту, розповіла й про своє життя після закінчення шоу. Також вона зізналася, що під час зйомок нікому не довіряла: ні учасницям, ні працівникам.
Хакер, засуджений до п'яти років тюрми за крадіжку 120 тисяч біткоїнів, достроково вийшов на свободу завдяки Трампу 4 января 2026
Хакер Ілля Ліхтенштейн, який має російське та американське громадянство, засуджений до п'яти років позбавлення волі за крадіжку 119,7 тисяч біткоїнів з гонконгської криптобіржі Bitfinex у 2016 році, достроково вийшов на свободу. Відсидівши лише 14 місяців, він був звільнений завдяки закону First Step Act («Закон про перший крок»), підписаному Дональдом Трампом під час його першого президентського терміну.
5.0
0.1