Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В ядрі Землі знайшли водень на 45 океанів — гіпотеза кометного походження води під питанням 13 февраля 2026
Нове дослідження представило експериментальні докази того, що ядро нашої планети є найбільшим резервуаром водню на Землі. Вчені давно підозрювали, що окрім заліза в ядрі присутні легкі елементи, які пояснюють його меншу щільність у порівнянні з чистим залізом. Водень вважається одним із головних кандидатів на цю роль. Якщо це так, то його там запасено на 45 океанів.
Названо терміни відновлення двох ТЕЦ у Києві 13 февраля 2026
Названо терміни відновлення двох ТЕЦ у Києві
В Україні виявили машини, у яких найчастіше скручують одометр 13 февраля 2026
В Україні виявили машини, у яких найчастіше скручують одометр
5.0
0.5