Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В РФ засудили двох українців за "спробу викрадення" української дитини 11 декабря 2025
Засуджені нібито збирали інформацію про охорону кордону з Литвою та планували викрадення дитини, стверджують росіяни.
Кучерява Памела Андерсон знялася для глянцю і розкрила правду про роман із Ліамом Нісоном 11 декабря 2025
Канадська та американська акторка й фотомодель Памела Андерсон розповіла, що ж насправді відбувалося цього літа між нею та її колегою Ліамом Нісоном. Чутки про роман між зірками виявилися небезпідставними.
У Степана Гіги відреагували на чутки, що артист упав у кому - співак перебуває у важкому, але стабільному стані 11 декабря 2025
У Степана Гіги відреагували на чутки, що артист упав у кому Співак перебуває у важкому, але стабільному стані
4.9
0.1
