Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Майже конструктор: Schenker Element 16 змінює уявлення про те, яким може бути ноутбук 8 января 2026
Майже конструктор: Schenker Element 16 змінює уявлення про те, яким може бути ноутбук
Підліток-"мажор", який тягнув "русскій мір" у серце Києва, зустрів Новий рік із Тіматі та прапором РФ 8 января 2026
Підліток-"мажор", який тягнув "русскій мір" у серце Києва, зустрів Новий рік із Тіматі та прапором РФ 17-річний блогер розважається в елітних нічних клубах з росіянами
В США помер найвідоміший агент КДБ Олдріч Еймс 8 января 2026
Діяльність "крота" КДБ призвела до зриву 100 розвідувальних операцій та загибелі 30 агентів, що працювали на Захід.
5.0