Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ізраїль очікує згоди США для ударів по Ірану - ЗМІ 6 апреля 2026
Операція з можливого ураження енергетичних об'єктів Ірану може відбутися вже протягом наступного тижня.
Ягода, котра бореться з варикозом та головним болем 6 апреля 2026
Якщо регулярно їсти малину, то можна суттєво допомогти організму.
У російському Кстово БПЛА "підпалили" НПЗ Лукойл 6 апреля 2026
Пожежа у промзоні НПЗ здійнялася після тривалої і масованої атаки дронів на Нижньогородську область РФ. Також зафіксовано перебої з електрикою.
5.0
0.2