Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ірак скоротив видобуток нафти на 60% - ЗМІ 9 марта 2026
Нині країна видобуває близько 1,7-1,8 мільйона барелів нафти щодня, порівняно з приблизно 4,3 мільйона на день до початку конфлікту.
Трампа попереджали, що режим в Ірані не повалити силою - ЗМІ 9 марта 2026
Розвідка США ще до початку війни спрогнозувала різні сценарії наступу, і дійшла висновку, що плани силової зміни влади приречені на провал.
У Києві 1900 будинків без тепла після атаки РФ 9 марта 2026
У Києві 1900 будинків без тепла після атаки РФ
5.0
