Запах овощей и фруктов помогает худеть
29 ноября 2014
Проведенный ими эксперимент показал, что когда участникам перед основной трапезой подавали овощной салат, то количество съеденного основного блюда уменьшалось, даже если они не ели сам салат. Кроме того выяснилось, что запах апельсина вдвое снижает желание полакомиться шоколадом.
По мнению ученых, вид и запах здоровой пищи, к которой относятся фрукты и овощи, помогают людям, следящим за своим весом, улучшить самоконтроль. С одной стороны такая еда напоминает человеку о диете, а с другой – является альтернативой нездоровым закускам, говорит исследователь Никола Бакленд.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У США заявили, що нафтові доходи РФ скоротилися після послаблення санкцій 23 марта 2026
За словами Скотта Бессента, експорт російської нафти впав приблизно на 25%, тоді як інші країни не купують сировину у РФ.
РФ просить США відновити видачу віз 23 марта 2026
Нині російські громадяни повинні подавати документи та отримувати візи у Казахстані та Польщі.
Стало відомо, чому людина може відчувати пісок та печіння в очах 23 марта 2026
Такі симптоми можуть вказувати на блефароспазм.
5.0