Зарядка по утрам защитит от инфаркта
22 января 2017
Ученые выяснили, что непродолжительные, но регулярные занятия физической активностью могут сократить риск развития сердечнососудистых заболеваний, в частности, инфарктов.
Как сообщается в результатах исследования, представленных в научном издании Brain, Behavior and Immunity, влияние ежедневной зарядки можно сравнить с воздействием антиоксидантов.
Как утверждает автор исследования, Сьюзи Хун из университета Калифорнии в Сан-Диего, фитнес обладает противовоспалительным, антиокислительным и омолаживающим действием.
В числе прочего, после занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа, который отвечает за реакцию организма на злокачественные образования и атаки вирусов и инфекций.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп розповів, хто пише його пости у соцмережах 1 мая 2025
Глава Білого дому похвалився, що вміє дуже швидко писати повідомлення, хоча іноді надиктовує їх помічникам.
Росія торік витратила на міжнародну пропаганду рекордну суму 1 мая 2025
Впродовж 2025-2027 років Russia Today буде профінансовано з бюджету на близько 1 млрд доларів США.
"Органічне поєднання янголятка й чортинятка": Ребрик ніжними обіймами привітала доньку з 7-річчям 1 мая 2025
Актриса і телеведуча Лілія Ребрик привітала з днем народження доньку Поліну.
5.0