Зарядка по утрам защитит от инфаркта
22 января 2017
Ученые выяснили, что непродолжительные, но регулярные занятия физической активностью могут сократить риск развития сердечнососудистых заболеваний, в частности, инфарктов.
Как сообщается в результатах исследования, представленных в научном издании Brain, Behavior and Immunity, влияние ежедневной зарядки можно сравнить с воздействием антиоксидантов.
Как утверждает автор исследования, Сьюзи Хун из университета Калифорнии в Сан-Диего, фитнес обладает противовоспалительным, антиокислительным и омолаживающим действием.
В числе прочего, после занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа, который отвечает за реакцию организма на злокачественные образования и атаки вирусов и инфекций.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У ВМС розповіли, як окупанти утримують контроль над Кримом 15 ноября 2024
У ВМС розповіли, як окупанти утримують контроль над Кримом
Ніколас Карма зізнався, на що витрачає заробітки від блогу "Скільки коштує ваш look?" 15 ноября 2024
"Це достатні кошти": Ніколас Карма зізнався, на що витрачає заробітки від блогу "Скільки коштує ваш look?" Блогер каже, що його теперішні доходи – це кошти, з яких платить "дуже круті податки"
Естонський кінофестиваль відмовився виключити з програми скандальний фільм про закоханих росіянина та українку 15 ноября 2024
Естонський кінофестиваль відмовився виключити з програми скандальний фільм про закоханих росіянина та українку: названо причину Організатори вважають, що стрічка розкриває "гарячі проблеми" сьогодення
0.6
5.0