Зарядка по утрам защитит от инфаркта
22 января 2017
Ученые выяснили, что непродолжительные, но регулярные занятия физической активностью могут сократить риск развития сердечнососудистых заболеваний, в частности, инфарктов.
Как сообщается в результатах исследования, представленных в научном издании Brain, Behavior and Immunity, влияние ежедневной зарядки можно сравнить с воздействием антиоксидантов.
Как утверждает автор исследования, Сьюзи Хун из университета Калифорнии в Сан-Диего, фитнес обладает противовоспалительным, антиокислительным и омолаживающим действием.
В числе прочего, после занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа, который отвечает за реакцию организма на злокачественные образования и атаки вирусов и инфекций.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Німеччині сотні угорців видавали себе за біженців з України 20 октября 2025
Під час опитування деякі шукачі притулку заявляли, що їхнє фінансове становище в Угорщині було жахливим, тому вони видавали себе за українських біженців, щоб отримати грошову допомогу у Німеччині.
Леся Нікітюк з нагоди свого 38-річчя замилувала фото з 4-місячним сином 20 октября 2025
Телеведуча Леся Нікітюк показала рідкісні фото зі своїм 4-місячним синочком від військовослужбовця Дмитра Бабчука з нагоди свого 38-річчя.
У Чернігові п'яна 18-річна без прав потрапила в карколомне ДТП і дивом вціліла 20 октября 2025
У Чернігові п'яна 18-річна без прав потрапила в карколомне ДТП і дивом вціліла. Фото Автомобіль нетверезої водійки перекинувся у центрі міста
4.1
0.6