Зарядка по утрам защитит от инфаркта
22 января 2017
Ученые выяснили, что непродолжительные, но регулярные занятия физической активностью могут сократить риск развития сердечнососудистых заболеваний, в частности, инфарктов.
Как сообщается в результатах исследования, представленных в научном издании Brain, Behavior and Immunity, влияние ежедневной зарядки можно сравнить с воздействием антиоксидантов.
Как утверждает автор исследования, Сьюзи Хун из университета Калифорнии в Сан-Диего, фитнес обладает противовоспалительным, антиокислительным и омолаживающим действием.
В числе прочего, после занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа, который отвечает за реакцию организма на злокачественные образования и атаки вирусов и инфекций.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У мережу виклали рідкісні фото 90-річної Софі Лорен, яка майже не виходить у світ 28 мая 2025
У мережу виклали рідкісні фото 90-річної Софі Лорен, яка майже не виходить у світ: навколо публікації розгорівся скандал Вона відійшла у тінь слави, щоб спокійно жити та насолоджуватися особистим життям
Xiaomi думає випустити прозорий смартфон 28 мая 2025
Xiaomi думає випустити прозорий смартфон
Як швидко і легко навчитися малювати? 28 мая 2025
Мрієте навчитися малювати, але сумніваєтеся, чи маєте відповідні здібності? Ви будете здивовані, але щоб почати малювати, не потрібно мати талант – достатньо бажання та трохи терпіння. Головне, почати
4.9