Завтрак влияет на шанс забеременеть
10 марта 2015
Специалисты изучили влияние режима питания на процессы в организме и симптомы, связанные с СПКЯ. В 12-недельном исследовании участвовали 60 женщин 25-39 лет с ИМТ до 23 кг/м2 и диагнозом СПКЯ. Женщин разделили на две группы в зависимости от калорийности завтрака. У первой группы основной прием пищи приходился на завтрак (980 калорий), у второй – на ужин. Ученые анализировали влияние времени приема основной порции пищи на инсулинорезистентность и повышение уровня андрогенов в организме женщин.
Выяснилось, что плотный завтрак помогает регулировать уровень инсулина и других гормонов, связанных с проблемами женского бесплодия. У полноценно завтракающих женщин уровень глюкозы в крови и степень выраженности инсулинорезистентности снижались на 8%, отмечены снижение уровня тестостерона и повышенная частота овуляции. Таким образом, не только общая калорийность пищи, но и время ее основного приема являются важными факторами.
www.likar.info
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лонгорія у паєтковій сукні відсвяткувала 50-річчя у Маямі 17 марта 2025
Американська акторка Єва Лонгорія 15 березня святкує свій ювілей, зірці виповнилося 50 років. З нагоди свята вона влаштувала розкішну вечірку у Маямі й показала кадри у своєму Instagram.
Франція побудує найпотужніші у світі підводні приливні турбіни 16 марта 2025
Франція побудує найпотужніші у світі підводні приливні турбіни
Горбунов показав вихідний з синами. Фото 16 марта 2025
Продюсер і телеведучий Юрій Горбунов у своєму Instagram показав, як проводить вихідний зі своїми синами від Катерини Осадчої: 8-річним Іваном та 3-річним Данилом.
5.0
