Завтрак влияет на шанс забеременеть
10 марта 2015
Специалисты изучили влияние режима питания на процессы в организме и симптомы, связанные с СПКЯ. В 12-недельном исследовании участвовали 60 женщин 25-39 лет с ИМТ до 23 кг/м2 и диагнозом СПКЯ. Женщин разделили на две группы в зависимости от калорийности завтрака. У первой группы основной прием пищи приходился на завтрак (980 калорий), у второй – на ужин. Ученые анализировали влияние времени приема основной порции пищи на инсулинорезистентность и повышение уровня андрогенов в организме женщин.
Выяснилось, что плотный завтрак помогает регулировать уровень инсулина и других гормонов, связанных с проблемами женского бесплодия. У полноценно завтракающих женщин уровень глюкозы в крови и степень выраженности инсулинорезистентности снижались на 8%, отмечены снижение уровня тестостерона и повышенная частота овуляции. Таким образом, не только общая калорийность пищи, но и время ее основного приема являются важными факторами.
www.likar.info
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо 5 причин споживати більше моркви 17 января 2025
Якщо у вашому холодильнику лежить забутий пакет моркви, настав час витягнути ці яскраві та поживні коренеплоди, адже вони – один з найпотужніших інструментів для підтримки вашого здоров’я.
Ім'я на честь пісні The Beatles, зрада з нянею, семеро дітей і два шлюби: цікаві факти з життя Джуда Лоу 16 января 2025
52-річного Джуда Лоу вважають одним із найсексуальніших акторів сучасності, а його ролі в фільмах "Талановитий містер Ріплі" і "Холодна гора" принесли йому визнання та номінації на "Оскар", "Золотий глобус" та інші престижні нагороди.
Наталка Денисенко придбала новий Mercedes і розплакалась від щастя 16 января 2025
Наталка Денисенко придбала новий Mercedes і розплакалась від щастя. Фото Акторка виконала свою давню мрію
5.0
0.4