Завтрак влияет на шанс забеременеть
10 марта 2015
Специалисты изучили влияние режима питания на процессы в организме и симптомы, связанные с СПКЯ. В 12-недельном исследовании участвовали 60 женщин 25-39 лет с ИМТ до 23 кг/м2 и диагнозом СПКЯ. Женщин разделили на две группы в зависимости от калорийности завтрака. У первой группы основной прием пищи приходился на завтрак (980 калорий), у второй – на ужин. Ученые анализировали влияние времени приема основной порции пищи на инсулинорезистентность и повышение уровня андрогенов в организме женщин.
Выяснилось, что плотный завтрак помогает регулировать уровень инсулина и других гормонов, связанных с проблемами женского бесплодия. У полноценно завтракающих женщин уровень глюкозы в крови и степень выраженности инсулинорезистентности снижались на 8%, отмечены снижение уровня тестостерона и повышенная частота овуляции. Таким образом, не только общая калорийность пищи, но и время ее основного приема являются важными факторами.
www.likar.info
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Угорщина ветувала план Єврокомісії щодо відмови від енергоносіїв РФ 17 июня 2025
З урахуванням напруженої ситуації на Близькому Сході, Угорщина пропонує "не виносити на обговорення цей план взагалі".
Леся Нікітюк стане мамою вперше. Фото 17 июня 2025
Леся Нікітюк вагітна первістком
Китай відреагував на звинувачення у гонці озброєнь 17 июня 2025
Китайські ядерні сили призначені "виключно для самооборони", наголосив речник МЗС КНР.
4.9