Здоровый образ жизни улучшает работу мозга
13 ноября 2016
Британские ученые сообщили, что им удалось выяснить, как образ жизни человека влияет на работу его мозга.
Оказалось, что питание и занятия спортом оказывают влияние не только на тело человека, но и на его мозг и мозговую деятельность.
Эксперименты доказали, что здоровая пища замедляет старение мозга, позволяя ему дольше работать в том же ритме, что и в молодости. Сбалансированное питание помогает сохранять память, а также скорость принятия решений.
Во время исследований была установлена двусторонняя взаимосвязь с уровнем физической активности и исполнительной функции мозга.
Кроме того, важно отметить, что стремление к здоровому образу жизни также появляется в результате работы мозга, что говорит о взаимном влиянии разума и образа жизни друг на друга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Что происходит с организмом, когда мы едим лапшу быстрого приготовления? 21 июля 2017
В повседневной суете многие отдают предпочтение еде, приготовление которой не занимает больше...
Samsung объявил премьеру нового флагмана 21 июля 2017
Компания выпустила официальный тизер презентации смартфона Galaxy Note 8
Самолечение изжоги может оказаться смертельно опасным занятием 21 июля 2017
Неправильное питание, характерное для современных людей, рано или поздно приводит к регулярным приступам изжоги. Но не стоит спешить в аптеку за лекарствами от изжоги, не посоветовавшись с врачом – последствия самолечения могут быть печальными…
1.7