Здоровый образ жизни улучшает работу мозга
13 ноября 2016
Британские ученые сообщили, что им удалось выяснить, как образ жизни человека влияет на работу его мозга.
Оказалось, что питание и занятия спортом оказывают влияние не только на тело человека, но и на его мозг и мозговую деятельность.
Эксперименты доказали, что здоровая пища замедляет старение мозга, позволяя ему дольше работать в том же ритме, что и в молодости. Сбалансированное питание помогает сохранять память, а также скорость принятия решений.
Во время исследований была установлена двусторонняя взаимосвязь с уровнем физической активности и исполнительной функции мозга.
Кроме того, важно отметить, что стремление к здоровому образу жизни также появляется в результате работы мозга, что говорит о взаимном влиянии разума и образа жизни друг на друга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Через 1,5 року після розлучення ексдружина Костнера вийшла заміж за його колишнього друга. Фото 20 октября 2025
Колишня дружина американського актора Кевіна Костнера, Крістін Баумгартнер удруге вирушила до вівтаря. 51-річна дизайнерка побралася з 51-річним фінансистом Джошем Коннором, колишнім сусідом та колишнім другом її зіркового екса.
Розумні кільця Oura навчаться виявляти ознаки гіпертонії, як останні Apple Watch 20 октября 2025
Фінська компанія Oura Health Oy додасть у свої розумні кільця функції моніторингу артеріального тиску. Компанія зосередиться на виявленні ранніх ознак гіпертонії без відображення фактичних систолічних або діастолічних показників. Проводене в даний час дослідження буде аналізувати дані користувачів без використання традиційного способу вимірювання тиску та надавати інформацію, яка допоможе краще оцінити свій потенційний ризик.
У Києві повідомили про підозру поліцейським, які побили чоловіка біля будівлі РТЦК 20 октября 2025
У Києві повідомили про підозру поліцейським, які побили чоловіка біля будівлі РТЦК. Подробиці, фото та відео Правоохоронцям загрожує до восьми років позбавлення волі
0.2
5.0
