Здоровый образ жизни улучшает работу мозга

13 ноября 2016

Британские ученые сообщили, что им удалось выяснить, как образ жизни человека влияет на работу его мозга.

Оказалось, что питание и занятия спортом оказывают влияние не только на тело человека, но и на его мозг и мозговую деятельность.

Эксперименты доказали, что здоровая пища замедляет старение мозга, позволяя ему дольше работать в том же ритме, что и в молодости. Сбалансированное питание помогает сохранять память, а также скорость принятия решений.

Во время исследований была установлена двусторонняя взаимосвязь с уровнем физической активности и исполнительной функции мозга.

Кроме того, важно отметить, что стремление к здоровому образу жизни также появляется в результате работы мозга, что говорит о взаимном влиянии разума и образа жизни друг на друга.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Яичные желтки: правда и мифы 23 января 2017

Холестерин, содержащийся в яичных желтках, является полезным и необходим организму для синтеза гормонов и мембран клеток. 

Стало известно, как часто надо стирать полотенца 23 января 2017

Американские ученые выяснили, что из-за количества бактерий на этих тканях полотенца необходимо стирать через каждые три использования.

Светлана Лобода в сексуальном платье похвасталась фигурой 23 января 2017

Известная певица показала фото с отдыха

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гармония - клиника 0.4
Гармония - клиника

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое