Здоровый образ жизни улучшает работу мозга

13 ноября 2016

Британские ученые сообщили, что им удалось выяснить, как образ жизни человека влияет на работу его мозга.

Оказалось, что питание и занятия спортом оказывают влияние не только на тело человека, но и на его мозг и мозговую деятельность.

Эксперименты доказали, что здоровая пища замедляет старение мозга, позволяя ему дольше работать в том же ритме, что и в молодости. Сбалансированное питание помогает сохранять память, а также скорость принятия решений.

Во время исследований была установлена двусторонняя взаимосвязь с уровнем физической активности и исполнительной функции мозга.

Кроме того, важно отметить, что стремление к здоровому образу жизни также появляется в результате работы мозга, что говорит о взаимном влиянии разума и образа жизни друг на друга.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Что происходит с организмом, когда мы едим лапшу быстрого приготовления? 21 июля 2017

В повседневной суете многие отдают предпочтение еде, приготовление которой не занимает больше...

Samsung объявил премьеру нового флагмана 21 июля 2017

Компания выпустила официальный тизер презентации смартфона Galaxy Note 8

Самолечение изжоги может оказаться смертельно опасным занятием 21 июля 2017

Неправильное питание, характерное для современных людей, рано или поздно приводит к регулярным приступам изжоги. Но не стоит спешить в аптеку за лекарствами от изжоги, не посоветовавшись с врачом – последствия самолечения могут быть печальными…

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Не рекомендую 1.7
Не рекомендую

Отзывов: 1

Эко маркет 0.1
Эко маркет

Отзывов: 1

JOIN UP 0.5
JOIN UP

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое