Здоровый образ жизни улучшает работу мозга
13 ноября 2016
Британские ученые сообщили, что им удалось выяснить, как образ жизни человека влияет на работу его мозга.
Оказалось, что питание и занятия спортом оказывают влияние не только на тело человека, но и на его мозг и мозговую деятельность.
Эксперименты доказали, что здоровая пища замедляет старение мозга, позволяя ему дольше работать в том же ритме, что и в молодости. Сбалансированное питание помогает сохранять память, а также скорость принятия решений.
Во время исследований была установлена двусторонняя взаимосвязь с уровнем физической активности и исполнительной функции мозга.
Кроме того, важно отметить, что стремление к здоровому образу жизни также появляется в результате работы мозга, что говорит о взаимном влиянии разума и образа жизни друг на друга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Суворий балет, робота у фастфуді та весілля за три місяці: що відомо про найкасовішу американську акторку Зої Салдану 20 января 2026
47-річна американська акторка, кінопродюсерка та режисерка домініканського і пуерторіканського походження Зої Салдана нещодавно стала найкасовішою акторкою всіх часів – фільми за її участю зібрали понад 15 мільярдів доларів у світовому прокаті. Вона зірка одразу кількох культових франшиз, зокрема "Аватара" і кіновсесвіту Marvel.
Путіна "запросили" у Раду миру - Кремль 20 января 2026
Російська сторона сподівається на контакти з американцями, щоб "прояснити всі нюанси", зазначив Дмитро Пєсков.
Представлена глобальна версія смартфона Infinix Note Edge з тонким корпусом, ємною батареєю та великим AMOLED-дисплеєм 20 января 2026
Компанія Infinix представила глобальну версію смартфона Note Edge. Новинка вирізняється тривалим часом автономної роботи та передовими технологіями дисплея в ультратонкому корпусі.
5.0