Здоровый сон: здоровая спина

Обычно люди тратят очень много средств и сил на преодоление болезней, развития которых можно было и вовсе избежать. Сэкономил на чём-то сейчас — не расплатишься потом!

Тем более о какой экономии может идти речь, когда дело касается нашего абсолютно бесценного здоровья?! БАДы и медицинские товары, если их применять для профилактики, а не во время приступов, способны подарить человеку счастливую старость и долгие годы жизни без классических недугов вроде остеохондроза, нарушения кровообращения и др. Но люди не верят в эффективность средств только потому, что не наблюдают результата, которого ожидали. А ведь половина успеха — в правильном выборе товаров. Одними из таких медицинских товаров, способных сказать «стоп» искривлению шейных позвонков, пока вы отдыхаете, являются ортопедические подушки. И эта статья поможет вам правильно их выбрать.

Форма

В продаже можно увидеть большой ассортимент ортопедических подушек разных форм: подушка с выступами, баранкой или простая прямоугольная… На самом деле, форма не играет особой роли, ведь свойства ортопедической подушки заключены в материале. Если подушка способна принимать форму тела, то её конфигурация не имеет значения. Если же нет, то данный продукт либо является некачественным, либо производитель или распространитель пытается повысить спрос на продукцию и ввести вас в заблуждение.

Размер

Размер ортопедической подушки выбирается в зависимости от индивидуальных особенностей тела. Стандартной высотой считается интервал от 10 до 15 см. Подушка также должна быть подобрана под спальную поверхность: чем мягче поверхность, тем меньше высота, и наоборот.

Содержимое

Современные ортопедические подушки отличаются своим нестандартным наполнением. Обычно мы привыкли видеть в подушке пух или синтепон. Производители могут вам предложить такие наполнители, как латекс, полиэстер, гречишная шелуха и вязкоэластичная пена. В латексной подушке обязательны поры, которые способствуют нормальной циркуляции воздуха и не дадут вам вспотеть, пока вы спите. Полиэстерные подушки отличаются дешевизной и возможностью менять высоту подушки посредством удаления из неё «шариков». Гречишная шелуха — самый экологически чистый материал для наполнения ортопедической подушки, но при её покупке важно иметь в виду: от подушки должен идти аромат гречки. Если ощущаются неприятные запахи, то стоит воздержаться от приобретения такого товара. Наполнитель в ней некачественный и может вызвать грибковые заболевания.

Самой дорогостоящей, долговечной и, кроме всего прочего, очень удобной будет подушка с вязкоэластичной пеной.

Сладких и здоровых снов!

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua