Зеленый чай: полезен или вреден?
31 июля 2015
Ты предпочитаешь этот напиток другим? Тогда узнай о полезных свойствах зеленого чая от диетолога Натальи Самойленко. А также, в каких случаях пить его не рекомендуется.
Чем полезен зеленый чай?
Напиток богат антиоксидантами, которые помогают бороться с малыми дозами радиации, предотвращают раннее старение и появление морщин, а также предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и новообразований.
Однако...
зеленый чай не очень хорошо воздействует на слизистую кишечника. Поэтому те люди, у которых повышенная секреторная активность ЖКТ, а также есть наличие таких симптомов, как изжога, горечь во рту, тошнота по утрам, пить этот напиток в больших количествах не рекомендуется.
Придерживайтесь нормы!
Не пейте зеленый чай натощак. Допустимая норма – не более 2-3 чашек в день. Причем – без сахара, так как это пустые калории, которые плохо влияют на обменные процессы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як позбутися пітливості: лікар назвала 3 способи перемогти піт у спеку 4 августа 2026
Плями поту можуть викликати збентеження і дискомфорт на роботі або в суспільстві, але їх важко…
Від чого конкретно з’являється старече недоумство у чоловіків 4 августа 2026
Вчені розповіли, що фактори ризику розвитку хвороби Альцгеймера по-різному впливають на чоловіків та жінок. Хвороба…
Румунія підірве скелю на Дунаї для порятунку АЕС 4 августа 2026
Через критичне зниження рівня води на Дунаї румунські військові готують підрив скелі, аби забезпечити роботу одного з реакторів атомної електростанції.
4.9
