Зеленый кофе помогает в борьбе с лишним весом
19 октября 2015
Кофе, приготовленный из необжареных зеленых зерен, как выяснилось, эффективен в борьбе с лишним весом.
Эффективность зеленого кофе была доказана в эксперименте, в котором участвовало 100 женщин. Участницы исследования были разделены на две группы, одна из которых ежедневно за полчаса до еды выпивала 400 милиграммов экстракта зеленого кофе. Другая группа получала плацебо. Больше в рационе добровольцев не было произведено никаких изменений.
Эксперимент длился 2 недели и, как показали его результаты, женщины, употребляющие зеленый кофе, теряли до одного килограмма в неделю. Участницы контрольной группы сбросили полкилограмма.
Исследователи связывают такие результаты с содержащимся в экстракте зеленого кофе кофеине, а также полифеноле, который подавляет всасывание глюкозы и жиров в кишечнике. Кроме того, регулярное употребление зеленого кофе ускоряет обмен веществ.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, чому Ніколас Кейдж офіційно відмовився від прізвища Коппола 1 июня 2026
62-річний оскароносний актор Ніколас Кейдж десятиліттями носив це ім’я лише на екрані. Тепер воно стало його справжнім. У свіжому інтерв’ю журналу Variety
РФ готує аналог Starlink і вже запускає супутники 1 июня 2026
На орбіті у тестовому режимі працюють перші 16 супутників. Однак для стабільної передачі даних потрібно щонайменше 200–250.
Уперше в історії українці перемогли на найпрестижнішому конкурсі бальних танців у Блекпулі 1 июня 2026
Уперше в історії українці перемогли на найпрестижнішому конкурсі бальних танців у Блекпулі Цьогорічний фестиваль став ювілейним
4.6