15 октября 2015
Каротиноиды, которые находятся в овощах и фруктах, улучшают зрение и помогают предотвратить риск развития возрастных заболеваний глаз. К такому выводу пришли исследователи из Университета Джорджия (The University of Georgia), опубликовавшие результаты своей работы в Международном журнале по продуктам питания (The International Journal of Food Science).
Эксперты утверждают, что такие каротиноиды, как лютеин (находится в моркови, сельдерее, кукурузе, яйцах и апельсинах) и зеаксантин (изомер лютеина) положительно влияют на остроту зрения человека, а также сохраняют структуру сетчатки в норме.
Также исследователи выяснили, что макулярные пигменты (лютеин и зеаксантин) уменьшают возникновение на сетчатке световых бликов, повышают контрастность зрения, а также помогают глазам быстрее адаптироваться к смене освещения.
Глава исследовательской группы, доктор Билли Гаммонд (Dr. Billy R. Hammond), объясняет: "Открытие благотворного действия лютеина и зеаксантина на сетчатку глаза крайне важно. Очевидно, что эти каротиноиды способны улучшить зрение на биологическом уровне. Ведь они защищают от различных повреждений сетчатку и хрусталик глаза, а также предотвращают развитие возрастных глазных заболеваний, например, макулодистрофии (дистрофии желтого пятна) или катаракты".
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
США таємно допомогли 70 суднам пройти через Ормузьку протоку - ЗМІ 1 июня 2026
Судна, які проходять під наглядом США, судячи з усього, дотримуються маршрутів, що пролягають ближче до Оману.
Помер зірка шоу "Хата на тата" Сергій Бондар, якого називали "сільським султаном" 1 июня 2026
Помер зірка шоу "Хата на тата" Сергій Бондар, якого називали "сільським султаном": згорьований син попросив фанатів не робити одну річ Разом із дружиною Світланою він виховував двох синів і займався великим домашнім господарством
Польща підписала мільярдні контракти за програмою ЄС з переозброєння 1 июня 2026
Програма SAFE надає Польщі приблизно 43,7 мільярда євро у вигляді позик, які можна витратити на закупівлю оборонного обладнання від власних компаній, а також від іноземних партнерів.