Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра
12 февраля 2015
Эта проблема знакома многим, если не всем: вы ложитесь спать и до утра ворочаетесь в постели, безуспешно пытаясь заснуть. В голове роятся тысячи мыслей: сожаления о прежних ошибках, беспокойство по поводу будущих событий и просто всякая чушь. Лично я мучился так много лет: лежал в постели без сна по нескольку часов и только под утро, наконец, мне удавалось забыться
Я перепробовал множество методов и, в конце концов, наткнулся на YouTube на серию видео, посвящённую звуковой терапии. После просмотра этих видео процесс засыпания сократился для меня от шести часов до 15 минут.
Если вас тоже мучает бессонница, советую попробовать эти видео:
mixstuff.ru
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Суд наказав Трампу відновити роботу Голосу Америки 23 апреля 2025
Окружний суддя заявив, що рішення про закриття медіа було найбільш відвертим проявом свавілля та примхливості.
Пожежа на арсеналі у РФ: з'явилися супутникові фото 23 апреля 2025
Пожежа охопила більшу частину території арсеналу площею у 3,5 квадратних кілометрів. Детонація триває досі.
Тіло Папи Римського перенесли до базиліки для церемонії прощання 23 апреля 2025
Віряни матимуть змогу протягом трьох найближчих днів попрощатися з понтифіком; поховання заплановане на суботу, 26 квітня.
5.0
0.1