Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра
12 февраля 2015
Эта проблема знакома многим, если не всем: вы ложитесь спать и до утра ворочаетесь в постели, безуспешно пытаясь заснуть. В голове роятся тысячи мыслей: сожаления о прежних ошибках, беспокойство по поводу будущих событий и просто всякая чушь. Лично я мучился так много лет: лежал в постели без сна по нескольку часов и только под утро, наконец, мне удавалось забыться
Я перепробовал множество методов и, в конце концов, наткнулся на YouTube на серию видео, посвящённую звуковой терапии. После просмотра этих видео процесс засыпания сократился для меня от шести часов до 15 минут.
Если вас тоже мучает бессонница, советую попробовать эти видео:
mixstuff.ru
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Роль секс-іграшок у гармонізації стосунків пари 29 октября 2025
Сучасні психологи та сексологи вважають, що один із простих і безпечних способів повернути інтерес і довіру в інтимне життя – це використання секс-іграшок
Как выбирать ювелирный подарок? 27 октября 2025
При выборе украшения целесообразно придерживаться некоторых правил, особенно если вы не уверены в том, что точно знаете, чего хочет тот или та, которым вы хотите сделать подарок
Пробиотики, пребиотики, постбиотики — в чём разница? 27 октября 2025
Препараты, имеющие названия пробиотики, пребиотики и постбиотики способны нам существенно помочь в восстановлении и поддержании нужного баланса полезной микрофлоры. Чем же они отличаются?
4.6
0.2