Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра
12 февраля 2015
Эта проблема знакома многим, если не всем: вы ложитесь спать и до утра ворочаетесь в постели, безуспешно пытаясь заснуть. В голове роятся тысячи мыслей: сожаления о прежних ошибках, беспокойство по поводу будущих событий и просто всякая чушь. Лично я мучился так много лет: лежал в постели без сна по нескольку часов и только под утро, наконец, мне удавалось забыться
Я перепробовал множество методов и, в конце концов, наткнулся на YouTube на серию видео, посвящённую звуковой терапии. После просмотра этих видео процесс засыпания сократился для меня от шести часов до 15 минут.
Если вас тоже мучает бессонница, советую попробовать эти видео:
mixstuff.ru
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чи потрібно додавати цукор у зелений чай: ви будете дуже здивовані відповіддю 11 января 2025
Як пити зелений чай - з цукром чи без
США ввели масштабні санкції проти нафти з Росії 11 января 2025
Нові обмеження охоплюють понад 400 фізичних осіб та організацій енергетичного сектору Росії, які прямо чи опосередковано забезпечують фінансування військової машини Кремля.
"Холостяк" Терен прокоментував позицію його дівчини щодо мови 11 января 2025
Ветеран Олександр "Терен" Будько, який став героєм телешоу "Холостяк 13", днями підняв у своєму Instagram тему переходу на українську. Він висловив думку, що час "лагідної українізації" давно збіг.
5.0
0.5