Синди Кроуфорд поделилась секретом своего быстрого похудения
26 апреля 2017
51-летняя Синди Кроуфорд – супермодель 1990-х — рассказала, как ей удалось похудеть на 10 кг всего за две недели.
Сейчас модель весит 58 кг при росте в 177 см и, как признается Синди, оставаться в форме ей помогает диета "Зона", которая была разработана еще в 1995 году. Эта система предполагает пятиразовое питание небольшими порциями, а также сбалансированное меню.
Главный секрет этой диеты – низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Его можно есть сколько угодно, при первых позывах голода. В рацион также входят свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт, но не более одного раза в неделю. Мясо можно есть только приготовленное на пару. Под запретом, конечно, выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стали відомі імена журі, які оцінювали виступ учасників Євробачення 2025 від України: навколо них розгорівся скандал Вони "занадто високо" оцінили представника Естонії
Ziferblat прокоментували своє 9 місце на Євробаченні 2025 19 мая 2025
"Пісня була складною": Ziferblat прокоментували своє 9 місце на Євробаченні 2025. Відео Вони свідомо обрали цей шлях
Виступ Ізраїля в фіналі намагалися зірвати 19 мая 2025
Зʼявилося шокуюче відео з зали Євробачення 2025: виступ Ізраїля в фіналі намагалися зірвати В офіційній версії виступу це почути неможливо
0.1
4.3