Синди Кроуфорд поделилась секретом своего быстрого похудения
26 апреля 2017
51-летняя Синди Кроуфорд – супермодель 1990-х — рассказала, как ей удалось похудеть на 10 кг всего за две недели.
Сейчас модель весит 58 кг при росте в 177 см и, как признается Синди, оставаться в форме ей помогает диета "Зона", которая была разработана еще в 1995 году. Эта система предполагает пятиразовое питание небольшими порциями, а также сбалансированное меню.
Главный секрет этой диеты – низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Его можно есть сколько угодно, при первых позывах голода. В рацион также входят свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт, но не более одного раза в неделю. Мясо можно есть только приготовленное на пару. Под запретом, конечно, выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Працював у супермаркеті, куди увірвався нападник: стало відомо ім'я ще однієї жертви теракту у Києві 23 апреля 2026
Працював у супермаркеті, куди увірвався нападник: стало відомо ім'я ще однієї жертви теракту у Києві. Фото Загиблий працював у супермаркеті, який став місцем нападу, та був родом із Черкащини
Дочка Сінді Кроуфорд у спортлуках посвітила довжелезними ногами та пресом у кампейні. Фото 23 апреля 2026
Донька Сінді Кроуфорд, модель Кая Гербер знялася в рекламі спортивного одягу, для якої попозувала у шортах, лосинах і топах. Зірка засвітила струнку фігуру, довгі ноги та рельєфний прес
Зрадниця Лоліта заробила психічний розлад на тлі проблем у Росії 23 апреля 2026
"Плачу, бо мені себе шкода". Зрадниця Лоліта заробила психічний розлад на тлі проблем у Росії Вона зізналася, що переживає сильні емоційні зриви
5.0