Синди Кроуфорд поделилась секретом своего быстрого похудения
26 апреля 2017
51-летняя Синди Кроуфорд – супермодель 1990-х — рассказала, как ей удалось похудеть на 10 кг всего за две недели.
Сейчас модель весит 58 кг при росте в 177 см и, как признается Синди, оставаться в форме ей помогает диета "Зона", которая была разработана еще в 1995 году. Эта система предполагает пятиразовое питание небольшими порциями, а также сбалансированное меню.
Главный секрет этой диеты – низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Его можно есть сколько угодно, при первых позывах голода. В рацион также входят свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт, но не более одного раза в неделю. Мясо можно есть только приготовленное на пару. Под запретом, конечно, выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Буданов попередив про нову небезпеку з боку армії КНДР 14 августа 2025
Союз Москви й Пхеньяна вплинув не лише на хід війни в Європі, але й може змінити баланс сил у Північно-Східній Азії.
У Бєлгороді дрон атакував будівлю уряду 14 августа 2025
Під час удару БпЛА та роботи російських засобів протиповітряної оборони постраждали троє людей.
РФ змушена знижувати ціну на нафту після втрати ринку в Індії - розвідка 14 августа 2025
Після різкого скорочення поставок до Індії, Москва пропонує Китаю нафту марки Urals зі знижкою близько 1,50 долара за барель від Brent.
0.2
