Анита Луценко призналась, что однажды молчала 21 день
2 марта 2019
Фитнес-тренер призналась, что в начале было нелегко
Известная фитнес-тренер и ведущая Анита Луценко поделилась со своими подписчиками удивительной историей, как в течение 21-го дня она не произнесла ни слова.
"Мой Учитель отправил меня в Тайланд, в храм к монахам –подумать. Стоимость: сколько сам дашь в конце. Варианты: 3-5-7-14-21 день. Еда: в 6 и 11 часов утра, после 12:00 монахи не едят, и мы тоже. Нельзя: читать, писать, рисовать, танцевать, тренироваться, петь, говорить, нет зеркал, давать романтичные посылы. Можно: медитация каждые 2 часа и пить чай, гулять, стирать вещи, есть до 12:00 что угодно. Подъем в 4:30. Язык: чуть выше базового английского с тайским акцентом", – начала свой рассказа Анита.
Она также поделилась подробностями первых дней пребывания в Тайланде, отметив, что на четвертый день она думала, что "съедет с катушек": "Думала, как меня доставят домой и что напишут в газетах про мое тю-тю". В самом конце, по словам Аниты, у нее появилось желание "уволиться и расстаться со всеми людьми, кто ей не нужен". "Первые слова на воле было странно произносить. Мы так много тараторим и так мало по делу", – отметила Анита.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ШІ знайшов рецепт ідеального бургера — смачного і значно кориснішого за звичайний 28 июня 2026
Бутує думка, що бургери та бутерброди в цілому не вважаються здоровим харчуванням. Вчені вирішили спростувати таку точку зору, представивши BurgerAI — генеративну платформу, здатну складати рецепти бургерів з урахуванням смаку, поживної цінності, екологічного сліду та індивідуальних характеристик людини. Такий бургер буде смачним і корисним для будь-якого жителя Землі, а також не завдасть шкоди екології планети.
ЄБРР надасть Києву кредит на модернізацію метрополітену – Кличко 28 июня 2026
ЄБРР надасть Києву кредит на модернізацію метрополітену, – Кличко Йдеться про суму до 150 млн євро
Вчені перерахували три звички, які неминуче ведуть до інсульту 28 июня 2026
Вік не призводить до автоматичного підвищення ризику певних захворювань, наприклад, інсульту. Однак запобігти небезпечному стану…
5.0