21 ноября 2014
Молодого британца Перри Эндрюса настолько "затравилы" в школе, что он стал анорексиком. Однако парень преодолел недуг и теперь щеголяет роскошными формами на обложке одного фитнес-журнала.
В шестнадцать лет Эндрюс, вес которого при росте 180 см составляла 45 кг, бросил учебу в школе через унизительные издевательства, что заставили его прекратить есть. Однако здоровые тела моделей одного из фитнес-журналов вдохновили его преодолеть свой недуг и стать бодибилдером.
Теперь Эндрюс не только нарастил большие мышцы, но и уверенность в себе. Он прекрасно ладит с женщинами и строит успешную профессиональную карьеру. В этом году он планирует принять участие в соревновании по бодибилдингу the Body Power Expo's 'Physique of the Week'.
В школе Эндрюс был типичным "ботаном" в очках, приходил на обучение самым первым и последним возвращался домой. Очкарик-зубрилка стал привлекательной мишенью для школьных хулиганов. Сначала физическое и моральное издевательство повлияло на оценки и общения со сверстниками, но позже запуганный парень бросил школу и полностью отказался от еды. "Я перестал есть вообще. "Если мама не присматривала за мной, я выбрасывал еду в мусорник", - пояснил Эндрюс. Его вес стал резко падать, а каждую ночь его мучила бессонница.
В интервью The Daily Mail Эндрюс рассказал, что помогло ему побороть анорексию и кардинально изменить свою жизнь. Постоянная бессонница, усталость и нежелание что-то делать со своей жизнью доказали Эндрюса до крайнего предела: "Я понял, что должен измениться или принять последствия". К счастью, молодой парень выбрал последнее.
Однажды Эндрюс наткнулся на обычный фитнес-журнал. Увидев на обложке здорового и мускулистого мужчину, парень-анорексик решил: "Именно такой вид я хочу иметь!".
Эндрюс понемногу стал принимать пищу: "Я начал с питательных бисквитов, а потом перешел на шоколадные батончики - чуть сахара, чтобы поддерживать энергию в теле".
Позже Эндрюс начал ходить в тренажерный зал и выбрал свой план питания. Через год парень набрал почти 13 килограммов и начал тренироваться пять раз в неделю.
Сегодня бывший анорексик весит больше 80 кг и может поднимать до 180 кг. В своем интервью Эндрюс поделился секретами своей диеты и тренировок. Его дневной рацион включает много свежих овощей, мясо, рыбу, сыр, шоколад, а также протеиновые коктейли. Как и несколько лет назад, Эндрюс тренируется 5 дней в неделю и полностью отдыхает в воскресенье.
Эндрюс говорит, что бодибилдинг помог ему не только измениться внешне, но и улучшил личную жизнь. Теперь он встречается с девушкой, которая помогает парню не сдаваться: "Она мотивирует меня каждый день, напоминая, кем я был и кем я хочу стать".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
tsn.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
У Берліні вигоріли чотири Tesla за ніч 15 марта 2025
Чотири пожежі почалися з інтервалом приблизно у півгодини в різних районах міста. Правоохоронці не виключають політичний мотив.
Оніміння пальців рук: реабілітолог поділився корисними вправами проти дискомфорту 15 марта 2025
Багато людей відчувають оніміння пальців рук, особливо після тривалої роботи за комп’ютером або під час користування смартфоном. Це може створювати значний дискомфорт і навіть заважати виконувати повсякденні справи.
Понад половина американців вважають, що Трамп занадто близький до РФ 15 марта 2025
Соціологи з'ясували, що думають жителі США про політику свого президента. Більшість з них вважає пріоритетною проблему інфляції.