Санта Дімопулос повчила, як залишатися в благосному стані
25 февраля 2024
Блогерка та колишня співачка Санта Дімопулос потішила підписників новими гарячими фотографіями та розповіла, що їй допомагає залишатися у благосному стані.
Світлинами Санта поділилася у своєму Instagram.
На кадрах блогерка, яка нині проживає у Дубаї, позує у суцільному купальнику у хижий принт та з квіткою у волоссі. Щоправда, є і пікантніші фото: 36-річна Дімопулос позує у басейні голяка, прикриваючи груди руками.
Аби підтримувати свою фігуру, Санта регулярно займається спортом та дотримується правильного харчування
У дописі під фото Санта перелічила свої п'ять правил, які допомагають їй залишатися у доброму стані. З її слів, це вдячність, фізична активність, здоровий режим дня, харчування й вода та допитливість.
"Легкість у тілі – це не лише про вагу. Це відчуття комфорту, здоров'я, розслабленості, гнучкості. Тіло – наш храм, зберігач емоційної пам'яті та найкращий друг, який вказує нам на помилки мислення та наші програми. Від нього нікуди не втечеш і з ним важливо правильно взаємодіяти", - написала блогерка.
Вона також зазначила, що правильний режим дня дуже важливий.
"Засипати не пізніше 12-ї ночі. Прокидатися не пізно. Ранок – час для себе та настрою на весь день. Не встигаєте? Лягайте раніше і раніше вставайте. Розпишіть собі весь тиждень, щоб режим роботи/відпочинку/тренувань/харчування був придатним та здоровим", - запевнила Санта.
У Санти двоє дітей: 15-річний син Даніель та 4-річна донька Софія
"Я ще додала б: беріть наставника. Це допоможе рухатися ясніше, швидше розвиватися, не зависати у стражданнях та програмах минулого, досягати наміченого та звільнятися від непотрібного. І вчіться не мати претензії, очікувань, сценаріїв для життя. Приймайте все як неоціненний досвід, адже наше розуміння "добре/погано" найчастіше лише вузьке значення, що не має нічого спільного з реальністю", - додала Дімопулос.
Нагадаємо, Санта Дімопулос якось в інтерв'ю розповідала, що дуже сумує за Києвом, але ще не готова перевозити туди дітей, мовляв, не хоче, аби вони бачили війну.
Як відомо, Новий рік старший син Санти, 15-річний Даніель святкував зі своїм батьком, Андрієм Джеджулою у Києві.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
НАТО розгортає додаткову систему Patriot в Туреччині 19 марта 2026
На турецькій авіабазі Інджирлік в Адані перебувають військовослужбовці зі Сполучених Штатів, Катару, Іспанії та Польщі, а також турецькі війська.
Ізраїль заявив про ліквідацію міністра розвідки Ірану 19 марта 2026
ЦАХАЛу надали повноваження ліквідовувати будь-яку високопоставлену іранську особу без потреби в додатковому погодженні.
Google «перестав годувати» сайти — трафік з пошуку обвалився, а ШІ дає менше 1 % переходів 19 марта 2026
Дані, зібрані Chartbeat і опубліковані Axios, показують, що за останній рік трафік з пошуку Google на сайти різко впав, причому особливо сильно це торкнулося невеликих проектів. Хоча багато продуктів на основі ШІ, включаючи власні розробки Google, покращили відображення посилань, у звіті стверджується, що «чат-боти все ще генерують менше 1 % усіх переходів на сторінки видавців».
5.0