Санта Дімопулос повчила, як залишатися в благосному стані

Блогерка та колишня співачка Санта Дімопулос потішила підписників новими гарячими фотографіями та розповіла, що їй допомагає залишатися у благосному стані.

Світлинами Санта поділилася у своєму Instagram.

На кадрах блогерка, яка нині проживає у Дубаї, позує у суцільному купальнику у хижий принт та з квіткою у волоссі. Щоправда, є і пікантніші фото: 36-річна Дімопулос позує у басейні голяка, прикриваючи груди руками.

Фото Instagram Санти Дімопулос

У дописі під фото Санта перелічила свої п'ять правил, які допомагають їй залишатися у доброму стані. З її слів, це вдячність, фізична активність, здоровий режим дня, харчування й вода та допитливість.

"Легкість у тілі – це не лише про вагу. Це відчуття комфорту, здоров'я, розслабленості, гнучкості. Тіло – наш храм, зберігач емоційної пам'яті та найкращий друг, який вказує нам на помилки мислення та наші програми. Від нього нікуди не втечеш і з ним важливо правильно взаємодіяти", - написала блогерка.

Вона також зазначила, що правильний режим дня дуже важливий.

"Засипати не пізніше 12-ї ночі. Прокидатися не пізно. Ранок – час для себе та настрою на весь день. Не встигаєте? Лягайте раніше і раніше вставайте. Розпишіть собі весь тиждень, щоб режим роботи/відпочинку/тренувань/харчування був придатним та здоровим", - запевнила Санта.

Фото Instagram Санти Дімопулос

У Санти двоє дітей: 15-річний син Даніель та 4-річна донька Софія

"Я ще додала б: беріть наставника. Це допоможе рухатися ясніше, швидше розвиватися, не зависати у стражданнях та програмах минулого, досягати наміченого та звільнятися від непотрібного. І вчіться не мати претензії, очікувань, сценаріїв для життя. Приймайте все як неоціненний досвід, адже наше розуміння "добре/погано" найчастіше лише вузьке значення, що не має нічого спільного з реальністю", - додала Дімопулос.

Нагадаємо, Санта Дімопулос якось в інтерв'ю розповідала, що дуже сумує за Києвом, але ще не готова перевозити туди дітей, мовляв, не хоче, аби вони бачили війну.

Як відомо, Новий рік старший син Санти, 15-річний Даніель святкував зі своїм батьком, Андрієм Джеджулою у Києві.