Санта Дімопулос показала планку і вправу з канатами
18 мая 2024
Блогерка та колишня співачка, мама двох дітей Санта Дімопулос, в житті якої спорт існує на постійній основі і в різних формах, показалася у спортзалі.
Цього разу підкорювачка хвиль показала, як прокачує м'язи стегон і сідниць.
Санта розпочинає тренування з планки (3 підходи по 2 хвилини)
Далі приділяє увагу стегнам (з обтяжувачами)
На фігурі співачки неможливо не помітити наслідки тренувань
Нагадаємо, у лютому Дімопулос зробила паузу у спорті, через те, що вона перенесла планове хірургічне втручання. Причиною був діастаз - розходження м'язів живота, який вже давно завдавав жінці дискомфорту.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Переваги ранкової зарядки назвали вчені 21 июля 2026
Більшість людей знають, що регулярні легкі тренування вранці корисні для організму. Останнім часом вчені надають…
Наймасштабнішу пожежу в історії Норвегії гаситимуть ще 10 днів 21 июля 2026
Після масштабної пожежі в норвезькому Драммені рятувальники продовжують боротьбу з прихованими осередками займання. Повністю ліквідувати наслідки вогню, який знищив понад 100 будинків, планують не раніше ніж за 10 днів.
Дієтолог назвав кращий варіант сніданку 21 июля 2026
Хороший сніданок – ключ до бадьорості та енергійності протягом дня. Однак не кожен сніданок гарантує…
5.0