Джессика Альба рассказала, как начинается ее утро
5 октября 2015
Актриса начинает утро с кофе с кокосовым маслом.
Джессика Альба – прекрасный пример для вдохновения. Звезда ведет здоровый образ жизни, правильно питается и регулярно занимается спортом. Но в последнем интервью актриса удивила поклонников: чтобы все успеть, Джессика просыпается в 5 утра!
Пока ее семья спит, актриса встает и начинает утренний рацион. Вставать в такое время нелегко, поэтому Джессика пьет полезный кофе: актриса смешивает в блендере кофе с кокосовым маслом, чтобы получить здоровый напиток.
"Несколько дней в неделю я встаю в 5:15, чтобы заняться йогой. Признаюсь, ребята, я не очень люблю силовые тренировки, но после них я чувствую себя настолько прекрасно, что не перестану их делать. Они дают мне энергию, а это основа моего прекрасного настроения на целый день. Быть здоровой и иметь сильное тело – залог моей красоты и уверенности", – рассказала 34-летняя Альба в интервью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
kinoafisha.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рак простати: коли і чому здають ПСА 21 мая 2026
ПСА допомагає виявити зміни в передміхуровій залозі ще до появи симптомів - Коли варто здати аналіз, що означає підвищений показник та як правильно підготуватись до дослідження
Як під час схуднення зробити так, щоб йшов жир, а не вода 21 мая 2026
Так, людина може схуднути і завдяки зменшенню об'єму води, але хіба саме це і було метою?
Пентагон оголосив скорочення бригад США в Європі 21 мая 2026
Міністерство визначить остаточне розміщення цих та інших американських сил у Європі на основі подальшого аналізу.
5.0