Аніта Луценко пояснила, чому не треба зациклюватися на вазі
28 апреля 2025
Зіркова тренерка Аніта Луценко звернулася до своїх підписників та наголосила на тому, що не потрібно бути зацикленим на своїй вазі, бо це хибний шлях до гармонійних стосунків зі своїм тілом.
Про це Аніта написала у своєму Instagram, наголошуючи, що ваги не міряють красу, талановитість, здоров'я, витривалість чи силу.
"Погодьтеся, набагато важливіше, як ти почуваєшся, як виглядаєш, чи є в тебе проблеми зі здоров’ям чи ні, чи пружна в тебе шкіра чи є енергія і лібідо в тілі…тобто є багато показників, що дійсно важливі", - написала Луценко.
Вона зазначила, що на себе потрібно дивитися ширше.
"Окрім того, треноване тіло і ні, це може бути та сама вага і зріст, але протилежний за сприйняттям вигляд. Дивіться на себе ширше", - додала вона.
Луценко закликала підписників не зациклюватися на вазі
Нагадаємо, раніше Аніта Луценко показувала, як потрібно правильно присідати, аби не зашкодити собі.
Також тренерка називала головні помилки під час тренувань, які віддаляють результат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кремль розширює військові апетити в Африці: ГУР розкрило плани РФ 27 октября 2026
За даними ГУР, Москва готує військові угоди з низкою африканських держав і шукає можливості для створення логістичних пунктів для свого флоту.
П’ять видів суперпродуктів, які підтримають здоров’я печінки 27 октября 2026
Печінка – другий за величиною орган після шкіри. І вона виконує багато важливих функцій у…
Нерегулярний режим сну руйнівно діє на серцеве здоров’я 27 октября 2026
Регулярний, якісний сон є основою серцево-судинного здоров’я, констатують вчені. Журнал Американської кардіологічної асоціації опублікував результати…
5.0
0.1
