Аніта Луценко пояснила, чому не треба зациклюватися на вазі
28 апреля 2025
Зіркова тренерка Аніта Луценко звернулася до своїх підписників та наголосила на тому, що не потрібно бути зацикленим на своїй вазі, бо це хибний шлях до гармонійних стосунків зі своїм тілом.
Про це Аніта написала у своєму Instagram, наголошуючи, що ваги не міряють красу, талановитість, здоров'я, витривалість чи силу.
"Погодьтеся, набагато важливіше, як ти почуваєшся, як виглядаєш, чи є в тебе проблеми зі здоров’ям чи ні, чи пружна в тебе шкіра чи є енергія і лібідо в тілі…тобто є багато показників, що дійсно важливі", - написала Луценко.
Вона зазначила, що на себе потрібно дивитися ширше.
"Окрім того, треноване тіло і ні, це може бути та сама вага і зріст, але протилежний за сприйняттям вигляд. Дивіться на себе ширше", - додала вона.
Луценко закликала підписників не зациклюватися на вазі
Нагадаємо, раніше Аніта Луценко показувала, як потрібно правильно присідати, аби не зашкодити собі.
Також тренерка називала головні помилки під час тренувань, які віддаляють результат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Потап і Настя спробували пожартувати про Галкіна на Юрмалі, але зганьбилися 28 июля 2026
Потап і Настя спробували пожартувати про Галкіна на Юрмалі, але зганьбилися. Вираз обличчя Пугачової сказав більше за слова Подружжя було здивоване зверненням Потапа
У Києві п’яний водій влаштував смертельну ДТП та намагався втекти: одне з авто перетворилось на металобрухт 28 июля 2026
У Києві п’яний водій влаштував смертельну ДТП та намагався втекти: одне з авто перетворилось на металобрухт. Фото Винному загрожує до 10 років позбавлення волі
Українського "генія саксофона" та військового звинуватили в домаганнях: його пообіцяли покарати 28 июля 2026
Схопив за геніталії та пропонував "музичне вибачення". Українського "генія саксофона" та військового звинуватили в домаганнях: його пообіцяли покарати На інцидент відреагували у "Культурних силах", де він проходить службу
4.1
0.3