Аніта Луценко пояснила, чому не треба зациклюватися на вазі
28 апреля 2025
Зіркова тренерка Аніта Луценко звернулася до своїх підписників та наголосила на тому, що не потрібно бути зацикленим на своїй вазі, бо це хибний шлях до гармонійних стосунків зі своїм тілом.
Про це Аніта написала у своєму Instagram, наголошуючи, що ваги не міряють красу, талановитість, здоров'я, витривалість чи силу.
"Погодьтеся, набагато важливіше, як ти почуваєшся, як виглядаєш, чи є в тебе проблеми зі здоров’ям чи ні, чи пружна в тебе шкіра чи є енергія і лібідо в тілі…тобто є багато показників, що дійсно важливі", - написала Луценко.
Вона зазначила, що на себе потрібно дивитися ширше.
"Окрім того, треноване тіло і ні, це може бути та сама вага і зріст, але протилежний за сприйняттям вигляд. Дивіться на себе ширше", - додала вона.
Луценко закликала підписників не зациклюватися на вазі
Нагадаємо, раніше Аніта Луценко показувала, як потрібно правильно присідати, аби не зашкодити собі.
Також тренерка називала головні помилки під час тренувань, які віддаляють результат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Пентагон назвав виведення військ з Німеччини "покаранням" за Іран - ЗМІ 3 мая 2026
Міністерство війни США також скасовує план з розміщення в Європі артилерійського підрозділу, оснащеного ракетами.
Туск побачив тенденцію до розпаду "нашого альянсу" 3 мая 2026
Найбільшу загрозу для трансатлантичного співтовариства становлять не зовнішні вороги, вважає Дональд Туск.
Їжа для хорошого настрою, котру бажано сспоживати не всім 3 мая 2026
Кускус здатен підіймати людині настрій, однак не всім він показаний.
4.7