6 августа 2024
39-річна дружина банкіра та ексдепутата Сергія Тігіпка, Алла Зіневич-Тігіпко після четвертих пологів, які відбулися у червні, швидко взялася за спорт та повернення форми.
У сторіс Instagram вона показала, як саме це робить. Виявляється, багатодітна мама надає перевагу домашнім вправам із фітнес обладнанням.
"Ізотонічне кільце для пілатесу. Створює опір під час виконання вправ, розвиває контроль за власним тілом і витривалість, координацію і рівновагу", – написала вона.

Порада від мами 4 дітей

До речі, для Сергія і Алли новонароджена донечка, яку назвали Юліанною, стала 4-ю спільною дитиною. Трьоє інших синів у Тігіпко та Зіневич з’явилися на світ, ще коли він був у шлюбі з другою дружиною Вікторією. Подружжя офіційно розлучилося у 2018-му, а перший з 4 дітей Алли і Сергія народився 2011-го.
Загалом ексдепутат має 8-х дітей: двох синів і дочку від другого шлюбу та ще одну доньку від першого союзу із Наталією Лапотовською. Той шлюб, до речі, тривав 23 роки.
Нагадаємо, раніше Алла розповідала, як протікала її вагітність.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Кремлі наказали медіа не показувати наслідки ударів України по РФ - ЗМІ 6 июля 2026
Російські пропагандисти отримали вказівку Кремля приховувати наслідки ударів Сил оборони України по РФ.
Експерти розвінчали головні міфи про боротьбу з перегрівом в спеку 6 июля 2026
Британське видання The Telegraph назвало найгірші і кращі способи боротьби з перегрівом тіла в спеку.…
Чи можна пити холодний квас у спеку 6 июля 2026
Цей напій чудово втамовує спрагу, він має багато корисних властивостей, але деяким людям його вживати не варто.У спекотні дні дуже хочеться пити побільше холодних напоїв, а квас чудово охолоджує і відновлює водний баланс в організмі. До того ж, напій має купу вітамінів, які корисні для нашого здоров...