Дружина Ткача схудла на 25 кг за 5 місяців

Дружина українського коміка та актора Юрія Ткача Вікторія розповіла про своє схуднення.

"Я вела безвідповідальний спосіб життя по відношенню до свого організму. Я дуже багато їла, їла всякої гидоти, снеки, перекуси на заправках, фаст-фуд, замість води була газованка і так далі. Мені насправді не так і важко худнути. Я вперше так глобально схудла на 25 кіло за п’ять місяців. Але тоді таких розумінь як "Оземпік" не було, тому й питань до мене не було.

Зараз мені вже приписали все, що тільки можна: і живіт я собі відрізала, і жир прибирала… Зараз я дозволяю собі якусь там історію їсти, але я навчилась контролювати себе, зупинятися в той момент, коли розумію, що організм насичений, не переїдати. Чи бувають у мене зриви? Буває, що мені хочеться вночі щось з’їсти, але це зовсім інші об’єми від того, що в мене було. Організм звикає, шлунок скорочується з часом.

Все не так ідеально, як хотілося б. Треба руки підкачати. Живіт… Я себе виправдовую, що це кортизол, але також є зайве, що треба ще підтягнути", - пояснила Вікторія Ткач.