Энистон публично раскрыла секрет своей безупречной фигуры
9 июня 2013
Тренер Мэнди Ингбер рассказала, что фигура Дженнифер Энистон не более чем результат обычных тренировок по известной программе самой Мэнди под названием "Yogalosophy". Это связка жиросжигающих тренировок, представляющих собой микс йоги и тонизирующих кардио-упражнений!
Йогалософия соединяет асаны (позы) традиционной йоги с тонизирующими упражнениями, в результате чего получается эффективный способ быстрого снижения веса и великолепная возможность придать телу совершенную форму!
Как отмечает Мэнди, добиться блестящего результата, как у Дженнифер Энистон, нужно ещё кое-что. Актрисе пришлось поработать не только над фигурой, но и над мыслями! Она каждый день посылала позитивный сигнал своему телу, никогда не ругала себя и не изматывала!
Философия "фитнеса по Ингбер" складывается из 5 элементов: любовь к своему телу, постановка целей, польза здоровья, визуализация своего совершенного состояния, поддержка окружающих и принятие поддержки от них. По этой методике можно получить себе новое тело всего за 28 дней!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
kinoafisha.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гастрит може спровокувати передчасне старіння 24 апреля 2026
Хто б міг подумати, що гастрит навіть на таке здатен?
Половину програмного коду Google вже пише штучний інтелект 24 апреля 2026
Сервіси програмування з використанням штучного інтелекту продовжують набирати популярність, і в найбільш успішному на цьому ринку агенті Anthropic Claude Code компанія Google побачила для себе загрозу, якій доведеться протистояти. Пошуковий гігант має намір покращити внутрішні засоби ШІ-програмування, дізналася The Information.
Тяжкохворий Джек Ніколсон вийшов у світ у 89-й день народження: як він змінився 24 апреля 2026
Тяжкохворий Джек Ніколсон вийшов у світ у 89-й день народження: як змінився один із найвеличніших акторів, якого 12 разів номінували на "Оскар" Актор покинув кінокар'єру ще у 2010 році
0.7
5.0