Энистон публично раскрыла секрет своей безупречной фигуры
9 июня 2013
Тренер Мэнди Ингбер рассказала, что фигура Дженнифер Энистон не более чем результат обычных тренировок по известной программе самой Мэнди под названием "Yogalosophy". Это связка жиросжигающих тренировок, представляющих собой микс йоги и тонизирующих кардио-упражнений!
Йогалософия соединяет асаны (позы) традиционной йоги с тонизирующими упражнениями, в результате чего получается эффективный способ быстрого снижения веса и великолепная возможность придать телу совершенную форму!
Как отмечает Мэнди, добиться блестящего результата, как у Дженнифер Энистон, нужно ещё кое-что. Актрисе пришлось поработать не только над фигурой, но и над мыслями! Она каждый день посылала позитивный сигнал своему телу, никогда не ругала себя и не изматывала!
Философия "фитнеса по Ингбер" складывается из 5 элементов: любовь к своему телу, постановка целей, польза здоровья, визуализация своего совершенного состояния, поддержка окружающих и принятие поддержки от них. По этой методике можно получить себе новое тело всего за 28 дней!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
kinoafisha.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
П’ять симптомів, поява яких потрібно обов’язково обговорити з терапевтом 29 июля 2026
Навіть якщо ви не думаєте, що ці симптоми серйозні, розкажіть про них терапевту, якщо раніше…
Важливість контролю витрати пального для бізнесу і не тільки 29 июля 2026
Пальне є однією з найбільших статей витрат для підприємств, діяльність яких пов'язана з використанням транспорту. Тому контроль палива перестав бути лише способом обліку – сьогодні це ефективний інструмент оптимізації витрат
На півночі Німеччини вихор пошкодив близько 50 будинків 28 июля 2026
Наслідки негоди торкнулися також залізничного сполучення: на ділянці між Ітцехо та Ельмсхорном вітер повалив опору контактної мережі
4.9
0.1