Энистон публично раскрыла секрет своей безупречной фигуры
9 июня 2013
Тренер Мэнди Ингбер рассказала, что фигура Дженнифер Энистон не более чем результат обычных тренировок по известной программе самой Мэнди под названием "Yogalosophy". Это связка жиросжигающих тренировок, представляющих собой микс йоги и тонизирующих кардио-упражнений!
Йогалософия соединяет асаны (позы) традиционной йоги с тонизирующими упражнениями, в результате чего получается эффективный способ быстрого снижения веса и великолепная возможность придать телу совершенную форму!
Как отмечает Мэнди, добиться блестящего результата, как у Дженнифер Энистон, нужно ещё кое-что. Актрисе пришлось поработать не только над фигурой, но и над мыслями! Она каждый день посылала позитивный сигнал своему телу, никогда не ругала себя и не изматывала!
Философия "фитнеса по Ингбер" складывается из 5 элементов: любовь к своему телу, постановка целей, польза здоровья, визуализация своего совершенного состояния, поддержка окружающих и принятие поддержки от них. По этой методике можно получить себе новое тело всего за 28 дней!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
kinoafisha.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Компанія Samsung підтвердила розробку розумних окулярів з вбудованою камерою та штучним інтелектом. Перші деталі про новинку повідомив у інтерв'ю CNBC на виставці MWC 2026 в Барселоні віце-президент мобільного підрозділу Джей Кім.
В РФ поскаржилися на атаки дронів: найбільше їх було в Криму 7 марта 2026
Більшість безпілотників - 56 дронів - нібито були уражені над територією окупованого Криму, стверджує міноборони Росії.
У Києві лікар-психіатр отримала підозру у смерті пацієнтки 7 марта 2026
У Києві лікар-психіатр отримала підозру у смерті пацієнтки
5.0
0.5