12 января 2020
Модель plus-size Эшли Грэм, которая не стесняется позировать в купальнике, показала, как занимается спортом на девятом месяце беременности. Будущая мама продолжает следить за своим здоровьем и фигурой, даже будучи в положении, о чем регулярно напоминает своим поклонникам.
На странице Эшли Грэм в Instagram появился пост, в котором 32-летняя знаменитость делает растяжку мышц ног и спины. В этом ей помогает личный тренер.
"Девять месяце, и вот, как мы делаем это", – подписала Эшли видео.
Модель утверждает, что такие тренировки помогают беременным уменьшить давление массы тела на ноги, а также расслабляет мышцы спины, которые из-за большого веса находятся в напряжении.
Стоит добавить, что за время беременности Эшли Грэм набрала более 20-ти кг. Об этом она призналась публично, и отметила, что ее ни капли не смущает такой вес. "За всю беременность я набрала 22,7 килограмма. И знаете что? Мне все равно! Я никогда не чувствовала себя лучше, чем сейчас. И я очень благодарна тому, что мое тело и сын позволили мне быть такой же мобильной и гибкой", – говорит plus-size модель.
Эшли и ее супруг Джастин Эрвин ждут появления на свет мальчика. Предположительно, модель родит в январе 2020 года.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Туреччині затримали мерів трьох міст 6 июля 2025
Усі троє мерів є представниками Республіканської народної партії (CHP) – основної опозиційної партії Туреччини.
Сонячні опіки: перевірені домашні рецепти для швидкого відновлення 6 июля 2025
Сонячні опіки: перевірені домашні рецепти для швидкого відновлення
Валід Арфуш вперше прокоментував стосунки з дівчиною, з якою його заскочили у Франції 6 июля 2025
54-річний бізнесмен та медійник Валід Арфуш вперше прокоментував свої стосунки з молодицею Віолеттою Полікарповою, яких разом помітили на відпочинку у Франції.